4 g0 k- t( ^4 A0 I. H2 @os.tvboxnow.com【材 料】( G6 R- K' B3 v1 c, o9 [
 tvb now,tvbnow,bttvb9 R* X& `) q; D) X, ]
黃魚 200公克
! w8 w6 S' o& Itvb now,tvbnow,bttvb
! G) \3 P t2 d6 O- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! V) }7 ^ ]$ [7 @# o4 D
1 Q7 e# Y7 s; f公仔箱論壇紅椒 5公克
- U+ `4 ?& k/ p6 j5 W4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 A( m8 C# {: o: X+ H* O9 E; ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
8 a7 [. D% q h# X- ptvb now,tvbnow,bttvb
4 b# e$ I: Q" o, @5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙; { S' `1 f/ ~9 ~
" E6 S0 H, m- \ k+ a6 b公仔箱論壇米酒 1大匙
2 g. o5 v$ r. \( g7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 f& J' I: P& R# x( W; s s, ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b- Q# _! B7 O, o- m/ e
 os.tvboxnow.com- h( O! j+ M3 i( j- S0 F
1.雪菜洗淨切碎，紅椒切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! f' \# ^( Z9 N6 q, D& |8 ]
公仔箱論壇( K. X* h: z/ m% d
2.黃魚洗淨，擺入容器中，撒上作法1的材料和所有調味料。
( S( W' B! W9 y. D! los.tvboxnow.com
5 ]2 E- z/ ^; d, v* l3.注意水箱水位，將微波爐調整﹝自動食譜8﹞按鍵至﹝蒸魚功能﹞，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。 |
發表於 2011-12-30 11:38 AM
| 