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【材 料】
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, `; u$ u- m" m8 Q0 a% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
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薑 20公克公仔箱論壇3 T6 j/ Q7 f- h8 l% N
* A2 y; a% N. C; M1 k2 U* ]黃甜椒 40公克公仔箱論壇+ y( E, ?, Y% F2 z: T2 q6 M
& L4 u# {) c& I) e) c( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克
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【調 味 料】
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9 j, \: P( H5 K! C) W8 ytvb now,tvbnow,bttvbXO醬 2大匙
, R0 x7 J. C7 _/ d公仔箱論壇os.tvboxnow.com" s$ K9 P- p/ M6 e( q3 |9 c% r' T2 u
鹽1/8茶匙! F4 i# T- [: I
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細砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* u9 O( O- g1 Z4 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 u& I9 n; P) O' }
米酒 1茶匙os.tvboxnow.com* Q! i8 W' @1 Z/ N, @6 M$ T
- P: |0 `& j1 I* Stvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2茶匙
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/ P) T9 V; J3 I5 B8 X# i* [1 B( oos.tvboxnow.com香油 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 |- W. y" m2 i3 H- ]% `
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【做 法】4 A7 n9 w& t( R! a* H+ D
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇) j) T' W- H' C6 Z
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。公仔箱論壇" l0 n. c, ?% R3 Q: _
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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