材料及份量:
5 A- \! v+ V4 B; ^# L7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩600克公仔箱論壇* g3 z" _1 ?+ W/ `' W% C
蓮藕300克
2 Z0 W1 f4 u) {' stvb now,tvbnow,bttvb薑2片公仔箱論壇" E1 I; e* g: D) `5 K
清水適量/ t3 \0 V7 l/ ?$ I
冰糖3塊
* x3 e$ y4 M% g P( k s {! m8 H柱侯醬適量
$ N3 H" s8 c' f2 b. o: ^( @0 e" \0 S: {公仔箱論壇蔥絲少許
( c/ Q, d+ L* j. |8 s. S公仔箱論壇os.tvboxnow.com8 K! E* D; }4 Q& k2 i, N9 A
/ b$ Z5 s/ t4 w. |1 o4 p4 `os.tvboxnow.com製法:公仔箱論壇* ~* e8 o' @/ A1 V; K
5 X8 H* s* T$ ^% F! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將全部材料洗淨。
' n& V7 U' W( }: c& }* @( m- [# z公仔箱論壇2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
5 F* p9 T- @$ b3 F3 s% h4 `9 a& etvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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