材料及份量:os.tvboxnow.com/ B V* d5 V: a2 o) M$ _; M% w5 P
牛腩600克os.tvboxnow.com. K8 L& U) G3 V+ w$ ]$ B
蓮藕300克
0 |" b0 W3 q, s9 t; [2 {9 Y! T4 mos.tvboxnow.com薑2片
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冰糖3塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 y) |- n; Z) J
柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 j7 a; H7 g
蔥絲少許
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製法:
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1. 將全部材料洗淨。
. T% h. Y8 W; F0 M( H* b( Dos.tvboxnow.com2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。
8 S5 A4 J. w. i9 g* V3 A1 ]0 o, E( F. t3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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