美國91歲老婦 全球最老「瑜伽老師」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \2 s' x6 n, Y; |+ t
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3 M8 o! |* {' rtvb now,tvbnow,bttvb美國一名91歲老婦人是全球最老瑜珈老師（圖／達志影像／美聯社）
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B/ x& s x: p( mtvb now,tvbnow,bttvb國際中心／綜合報導
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. e9 P5 \( Z8 e7 x2 R公仔箱論壇美國一名老婦人儘管年過90，但身體卻比20、30歲的年輕人還柔軟。最近，她獲得《金氏世界紀錄》的認證，成為全世界最高齡的「瑜珈老師」。os.tvboxnow.com5 x* }. T/ h% l
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這名91歲的老太太貝絲50年前開始練瑜珈，儘管現在已經當祖母了還持續在教授瑜珈課程，每個星期她都在佛羅里達的一個老人安養中心教課，學生都比她還年輕。( l8 Z$ W% n: z r1 `3 Z* v
/ O# Q& ]/ i! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據《中廣新聞》報導，貝絲信奉的瑜珈運動，不需要流汗也不需要過度的伸展。醫師表示，瑜珈與太極這類的溫和運動，對老年人的健康較好，可以增加平衡感，減少跌倒的機率。
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( ?" |" L! Z) R, A! z日前貝絲的女兒向《金氏世界紀錄》提出申請，讓她成為全世界最高齡的瑜珈老師。然而硬朗的身體也歸功於多年來的瑜珈練習，讓貝絲不吃藥，也能夠健健康康。7 }- P9 @1 Z, b" Q$ z! e9 _2 F
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▼最老瑜珈老師os.tvboxnow.com8 ^ b- G/ O# l9 h) N9 |
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發表於 2011-12-25 07:05 PM
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