' Z* m* \) A7 E【材 料】
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_+ S a( \6 e* ^& N7 }油魚 2片公仔箱論壇& G! q# P+ u- T" h8 G6 g" t% s& s3 x
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【調 味 料】3 H0 n8 i& y; H4 D6 X
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薑泥 1茶匙os.tvboxnow.com7 _7 n( O8 c3 M, T8 F( V* ]7 I
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細味噌 50公克os.tvboxnow.com( h/ m: x Y4 A O
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米酒 1大匙
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醬油 1茶匙
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甘草粉 1/2茶匙
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細砂糖 1大匙' j( V" I+ i$ P. W8 A8 @ L
l* Y% }; b! _7 yos.tvboxnow.com【做 法】
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1.取一容器，加入所有調味料一起拌勻成醃醬。
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2.油魚洗淨後用紙巾將魚身擦乾。
* Q2 R" C/ \2 e' l0 V6 }os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B' L! o( [/ o! x1 @
3.將作法2的魚身均勻塗抹上作法1的味噌醬，置冷藏櫃醃最少1天。os.tvboxnow.com+ l) Y+ F) t* A! s, A+ }
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4.將作法3的味噌魚取出，抹掉表面多餘的味噌後，平鋪於燒烤盤上，放入微波爐中。
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^" ]( ^+ H9 F UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將微波爐調整按鍵至＜薄塊燒烤＞鍵選擇﹝單面﹞功能，時間設定12分鐘，將作法3的味噌魚放入微波爐中，重量設定為200公克後，按下＜開始＞即可。1 W+ p' {2 d: E/ H" y1 r
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發表於 2011-12-24 11:52 AM
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