材料
0 U/ Z' W! V" c/ }# m$ X公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉
0 H N2 D. F6 v: B/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻紅椒 1 隻黃椒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 i% A) ?4 Z7 Z6 Y9 j
1 隻青椒 1 個洋荵( ?2 y0 t; T: x1 m. r
3 湯匙蒜茸 tvb now,tvbnow,bttvb: X4 ]' S, _' O
1 z* x6 X) g" e) _9 htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `( i3 w* O: F2 _5 I, i1 L/ P
9 Q- A+ a1 B4 J! n$ x% e$ T" {tvb now,tvbnow,bttvb調味料 公仔箱論壇8 `* J$ t4 j' I2 G5 Y0 i* v% Z% Z
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. }1 f/ U I. \醃料
: H' c5 v& |5 Y8 |* g9 sos.tvboxnow.com 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 & Z/ K# b/ L; W- C' T
2 茶匙鹽 os.tvboxnow.com( e# D( j8 S2 o" ]( W% Z# j8 h
* Q) y6 w* ]6 v7 f) M; p1 los.tvboxnow.com 2 `4 I) v2 L) O# ?
3 J- u8 i8 g# u8 e做法
9 o) r4 Q: q- K- `4 D$ uos.tvboxnow.com 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h( f, ?$ t. t- j# Z7 j& N
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 3 q+ u/ e3 n; r' E& g/ Q
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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