材 料】
: Z: \2 l5 k( y1 y- u. m2 E公仔箱論壇冬瓜 300公克 8 K8 L r! C5 T6 A5 g, n
瘦肉片 200公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G% y, S3 t! _& L1 l* d4 ?2 D
薏仁 100公克
4 f5 P5 d/ F, A# s8 Ztvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克
0 n7 j- q, n' c公仔箱論壇水 2000cc
- J* i7 }: Q7 {( r( k5 c) Y7 A公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇+ P- v1 T5 W1 c/ P6 W1 [& J
鹽 1小匙 9 H5 Q/ i- u& n
【做 法】
6 U# \- X) ?, n1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。
* t0 S( |; v r+ d) e0 E* fos.tvboxnow.com2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 b( l! j, M' w( \
3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。 公仔箱論壇: n4 [! v/ _! d$ C! [
4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
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