食療：化積滯防感冒茶公仔箱論壇5 C9 _9 U9 E& ^5 D |
（一人分量）
) u. _8 a0 Y8 N公仔箱論壇材料：神曲1塊、青皮，積實各1錢、山楂5片os.tvboxnow.com. _, ]( z4 f. A8 r, v
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做法：所有材料加熱水焗30分鐘，隔渣服用，可放少許黃糖調味
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功效：神曲和胃解表；青皮化胃氣；積實破氣通便；山楂消食化積，對肉食食積尤有幫助
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‧健胃消積粥（四人分量）
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( O9 L5 I3 }) @ i _; ~( _$ V1 sos.tvboxnow.com 材料：穀芽與麥芽各5錢、雞內金8錢、白米少許
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/ D) r( T. X1 u% qos.tvboxnow.com 做法：所有材料同煲；另可將材料放入湯料袋先煲半小時，隔渣取汁後再放白米煮粥
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功效：穀芽與麥芽消食健胃；雞內金化解積滯，此粥作預防及紓緩積滯皆可，唯孕婦不宜食用
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3 s6 @5 _; c* U6 ~* j‧速效止呃茶（一人分量）公仔箱論壇) n4 x q/ w P$ `
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料：柿蒂5粒（小則10粒）、丁香5粒公仔箱論壇1 P5 g) I: Z/ W
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做法：材料以熱水焗20分鐘即可. k! V4 L7 p! W, u
4 [* m. n) J' Q: H! U- m, t# Xtvb now,tvbnow,bttvb 功效：柿蒂、丁香化濕行氣，治虛寒呃逆os.tvboxnow.com- m8 D4 T3 j$ e# T
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‧檸水消滯：針對輕微積滯，一杯熱檸檬水就可以喇。 |
發表於 2011-12-19 10:23 PM
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