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【材 料】
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& J( i( z% {8 L" q# t mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆酥 3大匙
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/ W5 j, O0 f; d& v3 ~# [& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鯛魚片 1片
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* Y3 L! ^% s8 b, i7 d! ttvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
( V7 s$ z3 u) @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V3 M+ j: d' y
青蔥 1支
9 X5 n+ E, o2 P" R* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 Z. ~9 s9 p" x ]9 ~1 i
蒜頭2粒
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2 X* L# |5 F, c5 W1 ^沾料：1 J* C( ?8 [* e6 \; @1 _/ G
麵粉 3大匙
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【調 味 料】
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白胡椒粉 1大匙os.tvboxnow.com2 ]4 z* v/ y& j# M: G8 A
1 D6 F$ H9 H0 E# c) a
鹽 少許
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7 Q& ?7 `0 E" H4 n9 e8 U$ l- @% yos.tvboxnow.com【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^4 F- \: Z' S( N
. t; C% A1 ~, m3 v6 R1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
8 s) T' ], C: f% O, \tvb now,tvbnow,bttvb2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。+ d9 t- [5 J- O5 W( s, z
3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N2 g' T% ^1 J: \3 h# f9 ?. o
4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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