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[中式食譜] 辣炒丁香魚


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丁香魚 150公克公仔箱論壇" a6 X0 }6 ~# ]

0 q$ f) R: x  ~6 x0 l. Mtvb now,tvbnow,bttvb紅色辣椒 1/3條
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- L! ]- F6 A, K+ Pos.tvboxnow.com綠色辣椒 1條. n5 B% k9 r) s' F' n( G
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蒜頭 2粒- K4 ?3 J  i" {! y$ P

- Q: ]1 X7 j& S) Los.tvboxnow.com花生粒 2大匙
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【調 味 料】
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乾辣椒 2條9 o  z0 v; G1 H/ L2 J4 B
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白胡椒粉 1小匙
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2 H6 _0 K  s$ c) t- C4 A: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% G& H. N; C; V; `  P* N# D; Q) t/ j) B
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香油1小匙
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1.先將丁香魚洗淨後,拍上少許的麵粉,再放入油溫約170℃的鍋中炸至外觀呈金黃色澤後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V! \0 k3 Z# o" O

9 r6 U9 R) ]% l( Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將花生放在砧板上用菜刀切碎;乾辣椒、青辣椒、紅辣椒和蒜頭洗淨,都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B4 f. A9 N6 b3 t( m( M
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3.取一個炒鍋,將作法2的乾辣椒、青辣椒片、紅辣椒片與蒜頭片先爆香,再加入所有的調味料和作法1的丁香魚翻炒均勻。8 X- w2 @6 ~/ `" n$ |! d8 j' b

" R  \. v: i- l" Z: u' ~3 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後再放入切好的花生碎,可增添口感。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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