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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯


* [+ B  b5 U" z# U1 N/ Hos.tvboxnow.com【材  料】公仔箱論壇. Q: r( C+ f! [3 q  Q

7 }8 U2 O- K8 z! i4 J0 M4 Z公仔箱論壇乾蓮子 80公克
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; B- f: Z, P( T7 r. D% K6 o/ }- s豬腱 250公克os.tvboxnow.com; |2 ?. R1 c" s! ~
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薑片 20公克
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700㏄公仔箱論壇: N9 _' d  }4 a* S3 R3 q

- P) e9 |& n5 e6 N* i【調 味 料】
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1小匙公仔箱論壇# R  O4 B1 `+ [8 t. S& N/ E
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb- S3 X/ y% E1 G
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。os.tvboxnow.com) f( Y4 P- X" a* @" |
2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。
7 y8 j! m% s$ v6 D& e公仔箱論壇3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 {. `' @* a# I0 M
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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