【材 料】
& y1 U( g. u4 ]! j1 z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 300公克
) O6 C( g# C, Y! w5 o2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑豆 200公克 os.tvboxnow.com9 f9 y$ i( |6 @* y. w; |2 u
洋蔥 1個 tvb now,tvbnow,bttvb2 e0 d6 S' t" v( L; c3 O6 A
大蒜 6個 5 O7 w2 H/ A" t
月桂葉 3片 公仔箱論壇- J7 K% p* l9 f
紅蘿蔔 10公克
8 t2 X. d/ e! ]; b+ a; Z; {/ \8 etvb now,tvbnow,bttvb水 1800cc 公仔箱論壇+ l. P- p7 a9 ~1 [* V
6 t7 \+ P1 V s4 W( `' P. O【調味料】
3 f5 `' u! t$ b9 }鹽 少許 公仔箱論壇* \8 G& @( s7 P7 L6 n; w
+ R* y4 K) o5 B6 ~( R2 B+ q" qos.tvboxnow.com【做 法】
( B9 x) J5 {& m# p A Q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨洗淨，放入沸水中汆燙去血水；黑豆洗淨以冷水浸泡約5小時，備用。
5 E" @* @5 u# D2.洋蔥、紅蘿蔔洗淨、切成塊狀；蒜頭去膜，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' h/ X/ p9 d% R
3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸後，放入排骨轉小火續煮約30分鐘。 ! H* w4 R" g. M& Y/ n& u9 ]
4.將其餘材料加入作法3的湯鍋中，以小火續煮約1小時，起鍋前加鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-27 11:49 AM
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