# ^0 L0 R8 c! s+ X3 b; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍(切粒) 4條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v( I" Y# M9 t8 [# U5 U( l! f2 A( ?
, g# ^" U7 {% T. x7 B0 }( w& w公仔箱論壇雜菜豆 1/2杯
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紅米飯 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y7 f1 E" Z8 `# e7 \0 W S
3 s _2 \; S' F$ @* [; E公仔箱論壇洋蔥(切粒) 1/2個
% {& o* }2 q" j/ Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ?# p$ t$ U8 H# @. l! W
提子乾 2茶匙
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芫茜(切碎) 少許
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# }1 @* M5 [* P; o. D& C! b蒜頭(剁蓉) 2茶匙
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& C% q# K4 Z8 K7 u h2 b6 d瑤柱(拆絲) 2粒 os.tvboxnow.com/ p9 U$ I' A% x8 D9 Q! P2 W
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雪菜 1湯匙
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2 m" ]) Q. z0 [公仔箱論壇芥花籽油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" S7 W) {8 f/ D. I) M! H( {: {' c _
* M0 G3 |# C8 N5 |鹽 1/3茶匙 os.tvboxnow.com- w5 ^ ]1 u& P) d8 w' ?6 E
6 h& S4 a, l0 T$ I4 `" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z$ A0 o/ B) p6 t! }5 ?9 b9 m
6 S# ~; P( ?( ]2 }* @9 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% c- R" J/ ?, H& w
1. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥、蒜蓉，再加雪菜略炒。 $ q! M$ q/ m3 ]0 w6 G6 ?
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2. 加入蘆筍、瑤柱，炒勻。 公仔箱論壇 ^7 C- z% d& B" m8 W) {+ ^
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3. 拌入提子乾、紅米飯、芫荽、雜菜豆，炒熟，下調味料，炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb( l% ^$ m; D+ k$ Q
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$ L2 V8 ^/ r" }2 ^1 B7 D/ }) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養小貼士
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& t" _: s) ~* F8 I" n- A% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍含果寡糖，能增加腸道內的益菌，如雙叉桿菌，有助腸道蠕動，有效預防便秘。 |
發表於 2007-10-26 10:14 PM
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