研究:攝取過多甜食 易生皺紋皮膚黯淡% w) z v3 _: w6 V; F
; i) O3 [5 B) @一項新的醫學研究顯示，長期過量攝取甜食容易導致皮膚黯淡、長皺紋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B: v3 b. `# r, Y7 Y5 A# |
1 o+ P8 @6 e( ?* e, z" u3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G. E$ i3 @! ~7 ^7 p2 Y公仔箱論壇研究人員指出，長期食用過多甜食會使得人體在分解三酸甘油的過程中，蛋白質中的糖分進入血液後，形成一種新的有害分子，減緩人體內自然抗氧化的活動、使得肌膚更容易受到陽光曬傷，而且這種有害分子還會破壞蛋白質結構，其中最容易受損的包括有膠原與彈性蛋白。而這種蛋白纖維就是讓肌膚保持緊繃彈性的因素。
: Z2 Z2 N4 }4 u公仔箱論壇
V% g6 _! C! b( W6 z
8 v; C% `) H0 }專家建議，要改善因過糖飲食受損的肌膚，第一步就是減少甜食的攝取。第二是每天至少補充一毫克的維他命B1或B6，第三是，增加攝取富含抗氧化物質的蔬果。第四當然就是出門時要做好防曬措施。 |
發表於 2007-10-26 04:33 PM
| 