经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb% f1 a3 P2 x9 ] o/ E! S2 ]* x% C7 O6 F
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经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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经前期紧张症的饮食原则1 B8 ]6 c: a: l6 f& f
7 Z) ~* R# Z5 R& pos.tvboxnow.com(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 公仔箱論壇0 D# s; u' s% G. x, z( H
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a# A: ~; e- c, L; s
. f0 b6 Q. R \/ `& h* h$ y: Q公仔箱論壇(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。os.tvboxnow.com' x# D3 R8 @) q5 l9 r" O- G
+ p o4 ~ k7 k5 |8 Xtvb now,tvbnow,bttvb经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。公仔箱論壇" a) ~; ?, o! l& G2 _ K& }, Q
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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" ~% b Z3 n, ]& }7 I- @" \小儿发热食疗方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& F0 H2 @8 C! y. D
$ i1 ~/ Z r$ W" Y% f* @0 \" q小儿发热的饮食原则
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3 Y |% c. W" M: r4 gos.tvboxnow.com(1)高热能、高维生素流食;
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$ F' O8 `# w9 f* k5 B7 ios.tvboxnow.com(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。
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(3)少食多餐,每日6~7次为宜。公仔箱論壇2 ^2 r% l2 \: H7 d
4 i; p7 n5 v7 d. t) o Ros.tvboxnow.com(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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7 w5 p9 y0 O9 ]- Z9 r) O西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i# o8 p4 K* M" [
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k3 C: u- K8 z, i) U; Y
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。 os.tvboxnow.com( u- q. m9 Z8 H6 `$ \
t7 |& o4 r, m% u. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 0 C' R, v" ^- S$ J4 L* ~3 o
! ^9 a, i& M* L5 Y4 s Oos.tvboxnow.com海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。
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6 j% |% s3 @$ m/ }tvb now,tvbnow,bttvb流行性感冒的饮食原则
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( o9 { T, O" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 6 O% A1 [7 ~) c& s6 P# F3 K- A
0 R! H, c6 L) \& m/ b4 f(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。
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' R/ u \! i$ d' x d" h(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 3 N# `: E7 E! E
1 R7 _. `6 x- {) ~: }# S0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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% e' H$ g& Q" \9 E1 _; Otvb now,tvbnow,bttvb麻疹食疗方
9 Z9 P& l% o$ r2 H" t/ x/ b5 g1 X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~: n; n1 U: `9 j# V4 Z
麻疹的饮食原则
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/ X$ S& w+ a6 @0 o/ M! d3 ptvb now,tvbnow,bttvb(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F7 A% b6 V6 X+ s
3 y) f( n% ]( ?os.tvboxnow.com(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V! P) T6 |; K4 B4 f" \: I
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a% F/ z, r; d/ S: L
( m. s5 V/ i8 Z, w$ X麻疹食疗方
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n+ ` W: E" ]9 ~麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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- K1 w! [* f: P0 ~) y公仔箱論壇黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。tvb now,tvbnow,bttvb/ }2 ^7 R/ w- q& c& l# ~5 ~
3 w: V5 u0 p( j; Y( _os.tvboxnow.com出疹期:- \7 S% k6 r/ F5 \
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f1 ~9 E8 c; ~* a7 K' a
5 ]; o0 z; q. {8 k3 o1 r二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
4 k0 l; K8 U8 \8 d6 w皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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B* f7 _1 A) W0 aos.tvboxnow.com淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 公仔箱論壇4 o! }1 f) e0 S! J3 i1 B
- D4 R5 S4 K3 T/ z莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 R5 A' \4 P! J3 ?7 W, W) D
8 u( ^, `/ l0 m* [3 j1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水痘食疗方
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水痘的饮食原则 * e3 N/ F2 I0 y" R
+ [3 C3 P% |! i3 T! o& Z% x公仔箱論壇(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。& c* t7 q5 W4 ]2 j1 r: c5 O! k
; e) b7 Z3 _8 K* i' q: o(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb" ?, J8 D+ X' N% ?/ J3 g
# n. k: o8 ^0 \ W9 R2 otvb now,tvbnow,bttvb(3)宜多饮开水及饮料。" l! ^9 Z$ J* V3 L4 P0 R
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水痘食疗方 公仔箱論壇/ A' L8 H) r, ?7 [: A) i" s6 j
/ i9 X9 _3 O/ ?' f* {6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疏风清热宜选用下列食疗方:
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胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。
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8 D4 s8 O% a3 S% @2 Q, o7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。6 O" W2 |$ a2 F2 u6 J" ~0 r3 i% o
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解毒祛湿宜选用以下食疗方:公仔箱論壇* p+ F- l# ?- d6 v, X, v
' B7 n" w M( D }tvb now,tvbnow,bttvb苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。5 M+ [0 _7 H+ E+ A
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马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。公仔箱論壇1 {8 |& O4 a* q- L. H( I- S
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缺铁性贫血的饮食治疗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m# l/ l( @; o, p, u8 P! D
2 v7 Y6 }1 U( H! @+ E0 d8 n5 [5 k2 H(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 . K! k9 Y' c7 J/ W, W
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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0 V# s+ Z: T4 T: c(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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4 x- ^4 e3 m* e3 a {: A$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |