材 料
" }7 Y# C( M$ q- E* x蓮 子 4 兩 ' V1 k9 K! A, A! v5 Y
鮮 奶 2 杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y5 N% D6 J6 y" y
雞 蛋 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb" S r; t6 R& @& G6 _4 Z
生 薑 2 片 , q( R$ Q5 ^* q: h6 b) h
冰 糖 適 量 公仔箱論壇0 q; [; f4 _; p8 F6 C$ @
水 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb4 E% S# b( G* Y6 U8 C
tvb now,tvbnow,bttvb- ]) E, H9 J9 e! B8 J o
食 療 解 碼
2 _5 e T5 W6 o; h4 E) X' }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 1 d0 S/ i8 b9 {+ o
公仔箱論壇3 @( }6 |$ d7 b; f
功 能
B: o, e- q' s$ o; A1 |tvb now,tvbnow,bttvb此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* r/ R1 k; ]$ C4 K9 ]
' x2 p1 b; @/ ?7 ^# |: C. w; _tvb now,tvbnow,bttvb, q* r+ M J0 n4 N8 x
公仔箱論壇; D! N( I5 M7 R4 ~, e, L$ A
製 作 過 程 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?; `9 B' S& ~$ r0 J
. V/ w3 L% I2 I, i1 |tvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb {% ?/ M4 ~) O7 ?" t7 ^/ V. S+ H9 e
3 F9 c7 r* c f0 D- L+ m
* k- e+ |/ t: Y5 E o２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
8 L$ S: h* t+ L4 ?1 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e9 K0 W: O& Z* y
公仔箱論壇; J5 V7 t8 y) C
/ R/ N1 m4 ], s% H３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, E# n) z$ g4 ~8 v$ T+ D
公仔箱論壇: j8 L% t) O2 y. g
- ?: B( M* Q7 B( r8 L" Z9 F+ N４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 7 \* W; s; O, | Y* k9 o/ x
& c0 ]* [) _0 {5 ~4 N0 S
- L) k1 n- f& X& V3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* K8 D) c6 k. _, Z2 ]# ]
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
" M v( x0 L7 J( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 T5 b% s; V
6 H$ B; b' }" ?! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
