乾百合3大匙
# S9 N, n/ z e3 M, {& atvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙
. g* a3 R( X* `$ Ktvb now,tvbnow,bttvb蔥、薑、蒜各少許9 i$ k( u8 v. Y1 R# a
米酒 1大匙公仔箱論壇* @# S3 a1 D* t9 f8 H
太白粉 1/2大匙
/ a" m# K7 k- {6 l水少許
& @4 H% u4 E7 i. ?! f; a香菇 3朵
" n1 u9 |' |7 H紅蘿蔔片少許
+ A0 R- T' t' V3 l; C N H6 h& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許
( h+ @8 b$ i7 T: T0 w公仔箱論壇蝦仁 4兩os.tvboxnow.com8 L/ J; Q7 J6 E) _% n
花枝 4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u# |" }- `1 M7 ^& o
魷魚 4兩
7 \' z9 Q* l3 M" Z' T鹽、香油少許
$ Z4 z& Y E# s3 i ~1 i冰糖 1小匙 7 ^! s3 e1 [* V! N* s3 O) \
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公仔箱論壇+ u( Q' j* b, O5 Q5 u( E+ d9 U; h8 z
製作方法:
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, u; @7 A* U jtvb now,tvbnow,bttvb1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
% V0 X, E" _& y7 M# l) `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 t5 E6 _( b# F+ V1 p9 ]
2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G/ A" S" S+ \0 q+ ~# }8 m, y
5 e- g* ]; ]4 Z# c3 h: W' v6 H. g) xtvb now,tvbnow,bttvb3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用2 A$ c0 f- ~8 X$ T( C" b! w
% D% Q B3 v1 r3 V6 L+ @os.tvboxnow.com4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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