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; O& G" A) J2 l* ~: |5 O4 U1.魷魚、花枝切片後在表面切花刀與蝦仁，分別放入沸水汆燙至熟，撈起瀝乾備用。0 Q- {3 g3 I- u! p5 F+ n$ }
* h# x& W2 h2 W# q! r& P0 Y2 Oos.tvboxnow.com2.紅蘿蔔去皮切片、竹筍切片，分別放入沸水汆燙一下，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb* L* @ |9 b! p( }% w
' |2 P e# b* I1 v) H7 _9 j2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥切段；薑切片；黑木耳切片，備用。os.tvboxnow.com( y3 ^# m( l, w: |6 B: i# L1 \
, E! D5 X4 N8 r0 D) M8 I8 I( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋倒入適量的油，放入作法3的材料爆香後，加入作法1、2所有材料及所有調味料炒勻，再加入太白粉水勾芡即可。 |
發表於 2011-11-26 02:51 AM
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