人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb- @( u+ d4 C6 C9 b* F6 \
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 q, n" n( u* q' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。
4 s8 v- K# M4 r* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇9 i5 s! `2 [. c
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。公仔箱論壇 U2 C- h6 h( Q7 J1 F1 a
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。os.tvboxnow.com3 R6 s |( f2 O: a4 c, w- S- D/ z
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，' U; ~+ G1 A" y. h
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」os.tvboxnow.com$ J; F, P! \! C$ z: H
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
2 C0 R9 I% |; J ios.tvboxnow.com「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。" @2 P6 `% D3 X0 I G$ a$ D( K
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
6 y. o2 o8 n5 V- i9 xos.tvboxnow.com做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
: ~3 [+ g9 s9 s7 G8 K* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
7 g/ i) k5 d1 q! |! y& Ztvb now,tvbnow,bttvb我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
4 H4 q$ B+ r; S; g( Ttvb now,tvbnow,bttvb身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
2 J) e3 B+ `: y$ |3 b" I2 Z公仔箱論壇所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」os.tvboxnow.com9 Y# U& _/ h1 ^4 Y1 x
揉按腋窩能除心火# K6 s/ D, t0 ]+ @4 @- t
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
1 o7 C* E. d8 T* [, E公仔箱論壇腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
4 B* D: x$ `( Y所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。2 j1 Q% S* K/ s' @2 V
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ r' N4 n+ T( |, E/ A0 S- r4 m- C! h, A公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
) I" ~8 H9 |) J: I0 B2 ~6 P4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
, \$ r( }" {6 v) L2 b公仔箱論壇肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，os.tvboxnow.com7 V/ w7 |) F _) i
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
8 ?' G8 _, n' E- C/ F l* p$ z如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，+ o) E4 o5 c: y' O
那就是你心肺的火毒壅盛了。
3 ^' N& C6 k, K1 o1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
A: d/ i& f/ j& K! Y+ g1 f拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb' l0 k5 ]5 n3 G B8 K, V. }
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4 J8 V0 L- q$ d* l1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。公仔箱論壇 f9 R( j$ {* L! ?. y0 k
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
6 z& g. K# h$ ?4 [- C9 Z! j) n* b這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。; \$ k5 Y/ W; Y& ~( S+ H
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
+ a5 U% r' z) G5 I( t$ \& X) dtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
: }2 ?0 o2 d Z' a5 s' s# S膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( a: J; P# z$ M5 T7 ~% I
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
: M4 [8 S1 l6 R% ~% R公仔箱論壇熱毒在體內待久了，就成了瘤。
7 M% y1 u! c7 `# w另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。4 w7 ~: e+ A% n/ m: L1 D, m- b, z. f
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
~ ^! Z$ X, q% X方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 e: n" H/ I, V& g; F/ Y
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb4 y- u ?2 a$ ^- K
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
( E/ C) j5 C+ }經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, C6 E: H! L) Btvb now,tvbnow,bttvb它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。os.tvboxnow.com% d% B' K6 `' v! [0 K/ g8 R- {9 O
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) m5 r; \, T) ?, b. U5 T( E0 J公仔箱論壇就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
/ `* [9 x4 v5 n4 V* t0 z1 C3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
& \+ c7 k2 i0 `- f公仔箱論壇也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y; Q4 w( \$ }4 v4 E
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
0 P4 C) e! J* f公仔箱論壇 |
發表於 2011-11-25 12:45 PM
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