人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
* D5 R3 l4 ^( vos.tvboxnow.com俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
6 w9 |0 d* T$ T. [" [$ X結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。/ e, x+ s, W' P5 V
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」公仔箱論壇* L7 F1 {5 a# F6 B! U" M
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
+ p. _9 q( P* L! Z$ i/ Z我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
5 n2 F0 n, T9 {: W% s6 N毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
$ A2 z/ J! Y! o5 t. Z8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
1 d" d# P5 i( H# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
5 x2 C; L2 c6 }2 L「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。
+ u; @4 w$ E# [( }5 [1 [os.tvboxnow.com在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
' z- A6 y7 Z) K: E; |做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
4 z: m" Z* z) D% y* ]七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
% e6 Z6 w w0 |% c$ t" j我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
& X6 h4 G! M7 F j身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
: x6 S$ D& K a9 r! ^/ i( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
K8 ]( b* u' ~ Kos.tvboxnow.com揉按腋窩能除心火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G K% ]$ A; d2 n- B" A0 m
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
3 [1 ^" ~% t o! ]5 }& X% L7 cos.tvboxnow.com腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。% i4 d0 D& R w; i! h/ `" f
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
+ @4 g) y! V* vos.tvboxnow.com平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ r! u) A2 ? G, f- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
' F" @) A# e& T) c拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
4 q" V& B I0 G R% wtvb now,tvbnow,bttvb肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
C1 a( c( A9 U7 {4 T所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。tvb now,tvbnow,bttvb) H/ A! i1 b. f: X1 C
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
. ]: |: O! s* \* {" X* k2 h: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。! U8 P# m; o9 o0 z- H
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
1 E& C b/ V4 U" J Fos.tvboxnow.com拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。6 x& |' G, w- b: B9 T% e4 h
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1 k7 a" l9 q1 m$ C Z" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z" D4 o9 p! k( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。tvb now,tvbnow,bttvb* F u9 C% s7 a4 B/ p
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。os.tvboxnow.com, ^" y6 ^, t3 {( S
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& m7 U' }: Q5 l" Q% F. L
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
) V E! I6 b, @4 G: Dtvb now,tvbnow,bttvb在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q) P8 Z3 @: w/ x& E b/ t# r! ?
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。# {- k, j5 w9 ]9 L- w. s" p
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k* a s$ z& F1 x
熱毒在體內待久了，就成了瘤。
$ Y, b. S6 h. T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。os.tvboxnow.com! N1 c5 q1 I0 m2 H5 R+ B
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
/ M3 c) A' ?8 S/ p+ X9 E) F# C方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。os.tvboxnow.com3 t( ^7 k; ]1 ]4 R* t
( x- x' a; c* Z& e, K2 v" xtvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。tvb now,tvbnow,bttvb' u j M" O. g
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
7 |6 b$ O( _6 Y6 M# {公仔箱論壇經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。6 f- q- H5 S5 X7 ]9 i% A
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
+ p0 K; }5 I# J: f; E6 s/ t0 x- U( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」 U! H: k" U( k; [1 D' m% C* X
就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
- C# p( j+ q* u1 [5 ~tvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
% K0 j4 {: ?' v* E5 A- u* R4 I0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。5 A; y2 `4 w0 V8 h0 K+ o
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。tvb now,tvbnow,bttvb% i' Q, k+ q! p" E" w
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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