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【材 料】
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: s* j! G( g; a) C' Pos.tvboxnow.com芋頭150公克tvb now,tvbnow,bttvb% N4 x* f9 u, Q& `3 M9 J3 m$ o. N) r
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2 c L, b4 g, w. ]6 Y$ C; Q公仔箱論壇帶骨雞胸肉 250公克
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蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb W* u1 x5 \8 v3 g
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蔥絲 少許
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鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X2 u9 O3 B" D0 f7 E6 y
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4 N: x3 u& W9 I: Q# A! F8 L, uos.tvboxnow.com糖 1小匙os.tvboxnow.com0 R% T1 L" R; g' g4 B r- H
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, n- e* X5 [( P- F: q) {. ntvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙6 J1 O6 O4 O8 R* j8 K' h9 b% u
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+ @. H4 ?; s5 A4 V# t( R0 E" L, utvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/2小匙
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【做 法】* {2 x8 @ S# B- d( m: f
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/ Q* e e% z2 wtvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
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* y8 [4 {" v6 ~/ \' t公仔箱論壇2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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& F, L2 }" w5 V0 c3 k! ?! z1 o, m3 T" ltvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。6 @6 `' g0 R4 l
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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