【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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1 w: n$ A5 Y" o, f) `既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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$ Q; a1 [1 B u+ M4 J9 P5 T一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。$ `% X5 A* Z* {) P
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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: F0 ~4 C* t& g& S; a8 {tvb now,tvbnow,bttvb不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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