【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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4 j( g L/ y9 N8 j! ~当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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9 u% P9 E* V4 q5 W0 Aos.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。
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" G' ?- p& I3 Q4 W+ Btvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。
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9 g. H5 C5 g# I2 y不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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