【心理技巧:学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣,要学会转移注意力。
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既然已经成为事实,就尝试着去接受,去面对现实。tvb now,tvbnow,bttvb [2 ?: e; W! y s' Q. }
4 X% J" Z) L# W6 h- \2 J; @一个人不可能改变世界,世界也不会因你而改变。2 J, S( O) Y1 U, c1 Q' v
. w9 g2 ]0 d5 \! @: B3 l$ L% Q$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的,就是适应这个世界。公仔箱論壇5 ~/ x+ u2 L/ ?+ ]& P
X u9 a$ \5 V& z2 N6 |公仔箱論壇不钻牛角尖。不要对现状不满,不要和别人攀比。
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