【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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0 B5 X& ]" Y8 O8 W5 L5 [9 N' s既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。os.tvboxnow.com) E3 B4 H5 P3 s
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一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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6 ]: r8 f, p j4 x9 n不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。" k' A a$ I. S
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發表於 2011-11-8 10:35 AM
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