9 |) {/ m, ~8 W/ S# g( r8 I$ V【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ h! s0 O# M* r/ o6 P, C7 \
 os.tvboxnow.com$ x% J) S/ K# [- N" L: e
牛腱1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# j- W, q' [# V7 b/ Y2 _
 - j; n' f& J/ r! J6 _
香菜2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \/ { F) i1 E7 T( K( x
; J0 f! k& W4 ~1 J _0 ?' K
蔥2支os.tvboxnow.com# K& s% E ~8 q( h" u
0 p8 H; d& M( x7 G- q: btvb now,tvbnow,bttvb花椒粉1/2茶匙
% e T0 f3 {/ {1 c, J. c& d( G3 r9 P0 I) H9 j: n% `: w; t5 c' o
紅辣椒1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P) r' l) F! A5 B; S% T
. I. X: I8 X! h! w( `
滷汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j* X! W* g( i* @- n: a7 @$ [
蔥1支公仔箱論壇% Q/ ]/ n3 s5 z" e; M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ o3 u! y8 E
薑2片公仔箱論壇1 o# J6 ~9 t( }0 Q6 a1 J; t9 ^
; N# L; [8 K" q
桂皮20公克os.tvboxnow.com G! l# D. s" M |* ~2 G
tvb now,tvbnow,bttvb2 N' s2 ~' ~2 w1 e& u
八角2顆
% g- e, ~0 S2 K& t( G- Eos.tvboxnow.com
9 j, f; @* G5 h+ M公仔箱論壇醬油1杯
( m' M, L: S" Y7 J
2 t+ U4 D# }: i# i# C# g糖1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P" h& U7 d* M' o# O
# D; d; Y" j1 K& ]" o9 ^水5杯
9 Q& ]3 p: T% G. c# o3 {os.tvboxnow.com公仔箱論壇1 G( w- P. E2 E$ F
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d9 L; J9 r; o0 |
1 h; A5 J6 D" J2 Y9 d
紅油2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @7 P1 w$ Z& D9 |
H2 P! B, L% X6 a3 H3 e" x1 I7 S公仔箱論壇滷汁1大匙os.tvboxnow.com6 K9 V6 \; O: {5 F F+ x8 H' v2 I+ V
j( [9 ]& ^8 z5 j3 V! t: Itvb now,tvbnow,bttvb糖1/2茶匙6 X4 t1 E" k5 V/ I
2 @/ v9 O/ [& z+ r5 I$ w) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇8 k) [0 S% F8 p; f
. _$ M5 c) S9 j6 x, Eos.tvboxnow.com1.牛腱洗淨，放入沸水中汆燙去除血水後，放入滷汁中以小火滷約90分鐘。公仔箱論壇. A' A' Y4 i$ ^1 G
0 @" c" d6 |/ n& j6 K9 f
2.將作法1的牛腱取出放涼後，切片排入盤中。公仔箱論壇 K% ]' S2 p0 S& N5 X! G3 W
0 v ]( B! a/ V, c" Y0 gos.tvboxnow.com3.將蔥切末，與香菜一起撒在作法2中。
$ e6 ]/ h, b/ N; N3 V6 aos.tvboxnow.com
% ?. v+ Z4 z1 Z3 J( x, x! m" los.tvboxnow.com4.將所有調味料調勻，淋上作法3的牛肉片，再撒上花椒粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 x1 b5 F1 p5 e) o6 v8 U
1 ~8 O: ` `2 f6 H4 b公仔箱論壇 |
發表於 2011-10-31 12:00 PM
| 