豬扒 - 400克
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鮮橙 - 伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( `* f8 ^0 d8 B
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醃料：tvb now,tvbnow,bttvb. ]0 i; M0 N+ }& ?6 p; l
B- @3 H7 I, m) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G/ e% G+ m- j7 _1 e4 j; ^' k
# V/ q( \3 G8 _ Y. ~ a2 ^" ^tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 3/4茶匙
6 H, b2 j. _7 L: H# u3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~% h/ O0 X6 H, N0 m; _, g
胡椒粉 - 少許
+ ?1 F2 o( t0 H: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' N" f" k8 V3 |9 ~+ P( _
生抽 - 1茶匙* i+ D, C6 Z6 u6 G( V
4 O" p6 A, k1 [! X, |os.tvboxnow.com生粉 - 2茶匙2 J$ ^* m& M$ e. ~; ~6 x
9 Y% N) C( a6 E# u( y# y$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁 - 2湯匙' N: ?) O7 h2 W2 c
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香橙獻汁：. C0 V# n. f1 {) d: o: }2 q
4 Y1 p) c! s+ ~) L( T% i公仔箱論壇鮮橙 - 1個公仔箱論壇3 C! a0 X1 q- P! ~( g
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橙汁 - 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb1 z" x1 k- F' r- r# P6 {* y! S& s
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白醋 - 1茶匙
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糖 - 2茶匙. H9 X+ K) B0 o9 e3 s5 y
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茄汁 - 1湯匙
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( V X' A# h" M1 G9 Ros.tvboxnow.com1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb. }. P m( M% v, c
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
( S5 @" A, D# q; T2 r% ? H, V( ]' U公仔箱論壇3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
% f1 M9 d* @) C# X9 [: l4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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