【材料】：
( x0 T% n4 L! N: A$ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞 1隻7 }* m% q6 @5 X* I$ \7 `
椰子 1個
' ~7 T& T! ?% D瘦肉 300克
" k+ C! T$ ~$ v8 ~. }2 d公仔箱論壇紅棗 15粒公仔箱論壇6 z& E3 n# Q4 ]3 r! v- [' o
鮮奶 1公升
( U) C& d% R/ w& J' T, Z1 [os.tvboxnow.com
$ J) z7 l* n2 j. H) e8 _9 _8 k1 |【作法】： os.tvboxnow.com5 p- ]: v/ E) c& v( Z
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
8 s1 B: Q2 F5 C7 g" [5 _8 p4 ]4 ^2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
3 z0 l+ d, \7 U5 F7 h/ u3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
) O* o5 t- \9 \6 t/ Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o. C9 ~3 ~/ I3 Q/ a' l" r
【其他】： # E% s4 [& ?* G
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
