【材料】： os.tvboxnow.com9 L5 y6 m' }$ J! |0 m. r
雞 1隻' ^& g6 y9 K" K
椰子 1個
9 W: G! o. M% L7 Y5 D' y% W$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克
) J4 {5 N, V8 U/ |" s紅棗 15粒
3 [% X/ a. u2 z1 O; O1 Qos.tvboxnow.com鮮奶 1公升1 ?. W" P+ @9 @! r. ?0 o; ?& ^
os.tvboxnow.com4 B% a- V) c1 V2 R' @) |+ o
【作法】： 公仔箱論壇& P7 h5 l% @8 V6 Q0 `- a- F9 d
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
, ^6 t% | |9 d7 D; F2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
& P( d" l% Y" u" Q( V Tos.tvboxnow.com3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
; o0 R. ?1 d4 pos.tvboxnow.com% q g" p0 R# a" t! }3 _$ ?
【其他】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `5 F4 h- r h4 k+ {# y8 [( {5 n$ {
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
