返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜香四季豆


2 X0 V( y! W0 }8 r9 s/ W! }% y. Ttvb now,tvbnow,bttvb
9 s3 k4 b: V' h% d" vtvb now,tvbnow,bttvb
3 t6 ?9 t5 ]5 Q4 F+ V* _6 V
【材  料】
( I4 y% {5 V# xos.tvboxnow.com
5 y' H8 z- }' X% [, K1 Itvb now,tvbnow,bttvb
# k" p2 q$ u* n. T
tvb now,tvbnow,bttvb( _/ }; n; \2 E& k! l
四季豆 200公克
1 w- h0 I, k4 p. s3 K4 X% c. `tvb now,tvbnow,bttvb
) i* a/ l  n* K3 ?' d- n+ E. P

) {' W( H5 o( W  v! ~os.tvboxnow.com肉末 50公克公仔箱論壇# n+ O4 P+ r5 h0 ?0 K
- K- z% }3 p& S) N

' j. q! J1 M' j6 mos.tvboxnow.com蒜頭 1顆
$ d. k  @; u: `- G, E' c# S公仔箱論壇
0 i8 _; d! w$ j) Y5 J8 t

- F- z: g3 j, d5 Eos.tvboxnow.com辣椒 1條
! ^! O/ Q+ j" p& S% P& w" v9 O1 W
! T" g$ e# p- `. i% X公仔箱論壇
; v1 K2 m* ~7 f2 S- V
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a; ^# c3 L7 f0 Q- Z  l1 j; y
os.tvboxnow.com/ M$ _: ]( ]" G) ^( ], C

3 r) @% {# X2 Y( @os.tvboxnow.com

$ T8 G& k% w9 }0 h5 Los.tvboxnow.com牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙
; b3 {# Y: `4 E% S* Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 T) ]" f; a/ p9 L, ?9 L' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T' _$ g# t* c: x
白胡椒粉 適量/ B2 o5 R  G* y( D, @; M! n; q
tvb now,tvbnow,bttvb  h6 k2 U, \+ J0 O
os.tvboxnow.com6 ]6 X4 }' v/ s
tvb now,tvbnow,bttvb1 l6 L$ H, u$ C1 b, C  f
【做  法】
3 H; f# b2 z3 uos.tvboxnow.com
. b8 M* U% W6 Q; r" r  l: b3 zos.tvboxnow.com! v, W2 i! X, t0 a0 t7 y& G
& [, |- _' k+ W+ Z3 \
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。公仔箱論壇. I% a( i( {& u. _

8 {0 C: t$ w7 P4 C% ^% |2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。( o, p+ ^2 ^8 I; K8 v
tvb now,tvbnow,bttvb9 ]* ^' Y, d1 `. O
3.再加入白胡椒炒勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表