公仔箱論壇* n2 [7 w! _8 |- _/ V, C8 J
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j. ~# V. O+ U" U3 }
! b, v% e7 d6 W7 @) D
【材 料】
: l6 s. P) Z E1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i/ W1 N* s6 o# {' }8 r
; q9 f% x" r7 [2 m6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; T9 d3 f z9 S5 K8 F1 a1 \tvb now,tvbnow,bttvb雞柳 100公克7 o0 T0 u# y& u# {3 t4 L
 6 O/ z$ ?" m- f% J! h
6 h, Q- u9 R. g" j! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆芽50公克$ Y1 p" F5 X& @. v9 g; e
0 `7 K; P. J& Z
4 q$ M0 m( B% e( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2顆
5 `& X4 q5 J r; Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 ^4 Q4 B) I' [7 ?公仔箱論壇
) W: H: ^9 ]: `7 j. J' G8 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/2條
' u- G8 Z5 q7 W8 l9 a0 x6 s公仔箱論壇
7 }( U6 R3 D* K/ u8 V [tvb now,tvbnow,bttvb6 i, ^; f3 Z' D q$ _& }
甜豆莢 30公克& o+ E3 u% M e4 o, k+ Z+ l t
( _2 s8 a3 T/ K) Y- s( Zos.tvboxnow.com( ~# s' [! U$ @, O
【調 味 料】$ d$ ~+ [" g9 v% `
- y: j4 J) o/ b) @! `/ C5 l g
os.tvboxnow.com" ]' X0 @5 v( s
. @/ w) ]/ R, V+ h+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙* ~# H! H2 ~. R. P2 e/ d! w
. x) p! w0 L h% l' T5 u- T
) Z( [5 T( L8 _米酒 1小匙0 D. L% W' ?4 x0 e( _
tvb now,tvbnow,bttvb& |% d. L* h) B# u: w+ D
+ {8 d! z# ~, [- d
os.tvboxnow.com; e9 r& W6 R5 N2 c: R- y( E! v) e
【做 法】
3 X2 M/ B% w1 F! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ Z7 t" O/ R2 Z4 U# X
* b: l/ G4 i1 O k" s公仔箱論壇, i- C" _1 }2 ]
1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。公仔箱論壇3 T9 ~$ \$ `' g- } U% ^
; o1 T# e. L& d4 E2 Y/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。& _ r; ]5 k7 I8 [
0 w" _ k+ D* R! t3 j3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
| 