30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式公仔箱論壇, v; V8 r7 c" k  [# O
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。os.tvboxnow.com% I: \. x/ g# b% t
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。# |" F# P/ \! `. D
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb( X. \5 \; a# }# S. B( {; O4 ]9 \2 D
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。% T9 k+ V" k  Q  \
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。8 z- x" E2 M  a/ B
15.回憶那些使你快樂的事。
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。7 }, |  y- X8 ^
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。os.tvboxnow.com* i) f+ _( V! K8 `8 |# Z. M+ ~, V$ Z
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。$ r9 L( q9 r; G: b6 h
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。2 ^: q$ v; _- e7 o
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。os.tvboxnow.com, K* y5 O" A4 p- f7 Y- j' Y
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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