過敏性鼻炎~以下介紹幾個簡單的保健方法 。os.tvboxnow.com* ~# P n [; w" b
+ g/ {" N" Q! e i0 x3 o# w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W) I3 ?! U* ]: l1 N
過敏性鼻炎--一大早起來，噴嚏連連，鼻塞流鼻水，鼻癢眼癢,，吃藥吃不好，要死死不了，不是甚麼大病，卻不知困擾了多少人，以下介紹幾個簡單的保健方法 。
6 U( s l7 j: I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 p) E/ H! O! ^- O, Y9 L7 p7 e7 W% X
1、 早上剛醒，不要馬上起床，待在被窩里，用兩手大姆指魚際(.手掌中靠近姆指最鼓起的部份)摩擦鼻兩側3至5分鐘。公仔箱論壇5 I: [: Q$ q$ @5 Q2 R
2、 起床後，無論天氣冷熱，先披一件外套，上完廁所再脫掉。
9 j2 O* d) ]! \4 U3 M ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、 空閒時可以用打大姆指按摩另一手虎口靠近食指側的部位-合谷穴，兩手交替作，有使鼻子暢通的作用。公仔箱論壇: U4 ^! d" H6 ]' k9 l1 |
4、 .牛奶、蛋、花生及冷飲儘量少吃
1 ^! W9 F0 _% k* q! l3 ]9 `4 \ |
發表於 2007-10-15 11:23 PM
| 