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【材 料】
- n$ s' Y3 v: {5 I6 wos.tvboxnow.com墨魚 80公克8 x' Z% U2 c& C' a$ V8 A
洋蔥丁 20公克
' L2 y6 q# T- E/ o$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟甜豆 20公克
/ D) ^ F) O) K! m+ A& r" V+ c熟通心麵 120公克
: s. D( G$ d" o9 a9 a起司絲 30公克
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【調 味 料】
% m& e" V1 O$ L( e5 O0 _墨魚汁 2大匙3 T1 _. v5 y& \5 J2 u
高湯 100㏄
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: h+ m5 ~* I" _' }- t* B# k% Y' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】os.tvboxnow.com( }. D1 n# a# Q3 n! R
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。0 z, O: w5 p4 d6 l2 |
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, K: C& ^, A! r) D3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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