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【材 料】1 w5 g7 Q% x: a7 |) v5 K
梅花肉片 100公克
9 N( M1 g1 ?0 k0 E5 G洋蔥丁 20公克公仔箱論壇! \: v3 T$ ?2 P5 y9 F* c
紅甜椒丁 10公克os.tvboxnow.com: P7 ]. p6 u0 P+ |/ r0 e* W9 U
青椒丁 10公克
* K2 T9 K' \; i/ ktvb now,tvbnow,bttvb白飯 120公克
& v7 b+ q0 ^7 n2 j% v1 i' G! f起司絲 30公克
* o6 h0 R7 P2 G" \6 Los.tvboxnow.com公仔箱論壇7 v4 g) w7 U1 o3 I
【調 味 料】
7 e) f' I5 [4 D: h7 `* s4 q6 Ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
' Q: W- L/ U( U A6 V p# etvb now,tvbnow,bttvb高湯 100公克os.tvboxnow.com; m" O( Z ^( Y4 e0 C# h3 @8 W: M3 T c
9 B0 P7 { k) @4 ?【做 法】% g3 s9 v2 S' _7 f. o
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。公仔箱論壇( u0 c' w8 A7 x( T
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
! c8 X0 x$ e$ e3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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