本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-26 12:59 AM 編輯 5 l" t4 i' o& [
os.tvboxnow.com& S3 O! L; |: b$ q4 Y: c; [
 os.tvboxnow.com* H$ d% Y* M, }9 D
【材 料】
3 b8 Y' f [6 s$ o; ~鮭魚丁 200公克
9 w2 F4 ^+ x! eos.tvboxnow.com蝴蝶麵 120公克
; l( x% k& G# S4 T$ s/ M起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb' R6 {/ Z8 s: @$ G* W8 O9 G m
洋蔥丁 10公克公仔箱論壇" ]- i' d8 a( {* z
玉米粒 20公克
j( d+ t% k; r w2 htvb now,tvbnow,bttvb$ m+ w+ }) m; R
【調 味 料】os.tvboxnow.com1 V1 ?2 H; R! _$ d0 {8 `: a
奶油白醬 3大匙( N7 `/ Q& _$ y' h
* h# ~/ |; k7 T6 y: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】os.tvboxnow.com$ a( c8 O# @, I8 _9 o# h& d- k. i1 X- v- L
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和鮭魚丁，以小火炒香後，加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬，炒勻即可關火。tvb now,tvbnow,bttvb8 a, T. Y, }. a# \: V/ p/ c8 [/ T
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
$ a7 h8 K8 H8 A# _( P" M# e! x公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 12:57 AM
| 