 os.tvboxnow.com/ v5 Y1 i! ~' m% l% k1 w5 g$ L# g
【材 料】* f* ]# H. D; H! L4 k3 {
四季豆 2根
; Z4 T, O/ M4 m" s: vos.tvboxnow.com紅蘿蔔 50公克% m0 d- H- E; Z9 K$ e
玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb# f& f( N( B' E/ l" ~
豬絞肉 60公克os.tvboxnow.com7 a5 M3 @" N; B9 V
青蔥 1支
5 ~/ h. k9 C0 O; e T: Y+ r2 yos.tvboxnow.com蒜頭 2粒
2 m5 Q# G: H% v- D辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb2 V" q: \& `7 i* ^) q9 m' n
. J1 n6 {! A/ [ }- E' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
2 s4 H$ ~8 c+ D公仔箱論壇1.鹽 少許
/ `1 M0 N+ [ _5 O9 K; ?8 @白胡椒粉 少許
7 i' ?3 n& R' R' Y$ }! Dos.tvboxnow.com香油 1小匙
: e& h4 K8 L9 B; v" t# Z公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; J/ b" R ]/ `" q+ \ o: J/ x/ k
2.起司絲 30公克
V* |: U$ S" \5 D, z. H: Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 O, Z3 A! b7 w* {8 h. O7 M
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# \2 ?3 r; i% f1 g' X6 [: {
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
! U& s$ T) Y: s$ g公仔箱論壇2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ L2 \% q+ ]7 w' P8 c' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。os.tvboxnow.com! c( R3 t+ G& \1 \% |# s
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A. h) N1 _1 M; |- ~# ], S
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
| 