2 @) x/ y% z4 i* ]tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇& t& k) }3 _* E( ^/ ~4 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e( d7 R2 B. X" P
【材 料】
( j1 I- s' f+ n( @1 U# s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i+ s, Y5 i' M8 L2 [3 d
 + z1 j8 k0 j( C( p
, s6 C$ V, ?5 A1 @油麵 150公克公仔箱論壇+ V# ^: c4 Y \6 m* T+ k, V
' J0 {$ W" i; ^7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 e; v2 a w3 ?; ]* ~羊肉片 50公克公仔箱論壇/ v0 b8 C( ~$ F1 Z! v% n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& U) f' Z* ^% @ e
7 s% V+ t4 u: X7 @9 }
洋蔥 20公克tvb now,tvbnow,bttvb y0 _" A- d5 t3 _3 U
6 j9 ]4 I+ ]+ w0 f8 v7 @$ O; h- Q$ c3 o" s9 b5 W( i
紅蘿蔔 10公克
`: T z1 _" _ H) ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- }3 W4 s! o" k _. C8 O# q
9 k; r0 r$ x* \# ^5 j8 {
空心菜 30公克
+ i# o' ~: U; y) r( k' C9 ztvb now,tvbnow,bttvb, A; e) N2 Q0 Y. [! M. u0 b: ]
tvb now,tvbnow,bttvb* F- P& r' [' o
油蔥酥 10公克tvb now,tvbnow,bttvb& S: w4 Z. ^/ x+ }
tvb now,tvbnow,bttvb4 r5 c* L( _ x7 R5 F
6 A+ r. c. m6 J4 l8 i7 b! |
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c3 Z& _$ F" W
os.tvboxnow.com U$ l, v r; G' r) o
+ T* s0 X( L" G f" Gos.tvboxnow.com( J- ~0 w. h \' {; ~. d
沙茶醬1大匙
$ L- _5 B* s" w5 _1 k! k公仔箱論壇公仔箱論壇7 o; z0 N8 E: d' U( |
3 Z) A& g( k' g" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1大匙
3 a9 r9 X$ J) N( |+ l! m
1 x( @ j. l; A3 [3 [6 _. t! |% H公仔箱論壇+ v) P, j5 R& ~* O: t
糖 1小匙) k8 [# {1 L4 y, r
2 _( e$ k3 a! L2 \4 G+ R' j( b4 K9 N& K1 b! {: m* P7 k
米酒 1大匙
1 Q; e+ a, }" N# R1 ]' K$ c公仔箱論壇* E9 v/ o; G9 m8 ~
tvb now,tvbnow,bttvb7 M+ c D y: m! ]; u# o# Z
白胡椒粉 1/2小匙7 _( j" [' A L
tvb now,tvbnow,bttvb9 x3 y. r6 V5 e
tvb now,tvbnow,bttvb& M/ m9 P# w" g% L7 w/ k
水 400㏄tvb now,tvbnow,bttvb: L: ^/ o5 {# I! W
公仔箱論壇7 x% e8 ?7 V& Z% S# k+ ?! Y$ K8 U
% O9 W3 [' M2 ]* }【醃 料】4 U2 L" c3 K! n M) M2 _' n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, x4 Y; b, f# }
9 l6 F n* P; O; c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V& P7 f: q# E8 ^! g
香油 1/2小匙) i; b$ D& h% c& i7 X5 f
公仔箱論壇) I# n% E3 Q8 d! [! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q" ~6 C o# `* X' a$ F! z
醬油 1/2小匙
3 H0 y4 p* P" A% w- Oos.tvboxnow.com
" @2 f5 m3 \, b) T+ r公仔箱論壇
, B+ {9 h8 h+ W7 ?: L' {os.tvboxnow.com米酒 1/2小匙公仔箱論壇: f+ z9 `) m( r$ x
公仔箱論壇$ f* v+ y) z# O( g1 F
% N) ~# }6 @$ L( s f* C公仔箱論壇太白粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* {4 B/ [) a2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" L7 q. W% c, m6 G2 I5 P
; e$ N* e" s: a2 J) n& h9 h; e2 l
& J& h1 q" N+ C! X公仔箱論壇【做 法】
5 b4 o' a) L3 Z5 Kos.tvboxnow.com5 k: {% ~( e5 ] M$ q3 {: w
 os.tvboxnow.com/ Y' \! d+ t1 {1 V* `8 O6 u
! F' H& K, s" b" {2 Y6 R' V. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.羊肉片，放入混合拌勻的醃料中醃約10分鐘備用。. x$ t; J& i" d, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V: M. V% n2 Q
2.洋蔥和紅蘿蔔洗淨切絲；空心菜洗淨切段備用。os.tvboxnow.com- a7 |, q- t7 c. j3 q
8 D& e* e: o4 T7 r. ?4 z' u5 d
5.取鍋，加入適量油燒熱，放入油蔥酥、洋蔥絲和紅蘿蔔絲炒香。
3 E+ e* u( d0 Y- Q: w6 r4 o2 a$ htvb now,tvbnow,bttvb
4 ?( ^6 s$ X; ^$ r6 ?公仔箱論壇6.續加入油麵、調味料和作法1的羊肉片略拌炒均勻，加鍋蓋燜煮至水份略收乾，再放入空心段略拌炒均即可。 |
發表於 2011-10-24 10:22 AM
| 