【材 料】
# z, p. v/ ?( z6 vos.tvboxnow.com
7 f9 _ X p! v! e: q9 {, z$ ntvb now,tvbnow,bttvb玉米粒
# |5 X. |, e: ?! o% n20公克
. Y# K* _2 Z; `5 ^1 A4 ytvb now,tvbnow,bttvb罐裝鮪魚
; }, u# x0 h- W' @公仔箱論壇30公克tvb now,tvbnow,bttvb# j' y9 j) d! E4 W5 ?
雞蛋os.tvboxnow.com7 i: P3 W& K/ q; u; T0 k9 D6 q
3顆
( X9 ^, |3 {1 [2 Q$ U. q0 @公仔箱論壇青椒末公仔箱論壇9 f0 p# Q. w. H. q+ Q
1/8大匙
( D( m3 G$ f2 t% Z+ k" k S公仔箱論壇紅椒末tvb now,tvbnow,bttvb- `) x/ D4 n1 p1 U% c( P$ X
1/8大匙: j6 ~# ?7 @' ]* u' ]( ?7 `
綜合生菜: j- J% D/ n* V! ~
適量公仔箱論壇/ r3 f0 n7 o/ y- E
【調 味 料】
1 e8 g: {3 {0 ]. z8 ntvb now,tvbnow,bttvb( M) q" U# H2 \2 p/ p/ u8 ^
鹽tvb now,tvbnow,bttvb/ W# F3 a( ~- F% Y* k* M
1/8小匙os.tvboxnow.com& ~" A0 x d' b% u" _; w9 b2 A/ b6 f
糖
5 h" d# C3 d0 f7 ^# n# c' Los.tvboxnow.com1/2小匙
- Y" {: A5 R$ c1 I; E. N. W
1 y: r5 `0 U, r. i: a$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb6 k( v% W5 M" q* q: m
9 g* n. X% i( I) \9 S
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。os.tvboxnow.com6 h' X3 C9 g; n/ d
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 