材料os.tvboxnow.com0 E+ m; K6 f* c- C Q' }
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
+ d, C* T0 X7 a4 {4 o4 ros.tvboxnow.com
: {) S0 t# x; P吉士醬
0 }* }& o( b% ]$ P牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
' ?+ z9 J. O9 o
- W1 z' [: y. F2 F( J; l
J* I' _0 P; Z, O- V% [% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
$ z& Y9 o2 o4 m6 [/ K6 L( m+ B% y公仔箱論壇1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
+ P- Y/ D* G2 q x+ h, \os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 w- [ R3 ^# c7 [- q0 {; l
2.蕉皮沾滿脆漿。$ c/ v# i6 I# W7 x% e5 L+ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w9 S$ h, |; N" y/ c+ l
3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
. O3 g. B& K) {1 u, n% Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( `# r h# H4 Y2 R% h
4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。; V! e- o! I' E0 _# i: n
4 V: s* }$ G1 f4 N$ w& I; p1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G4 D# a) ]9 ?
香蕉皮抗抑鬱
* G% i/ r( V+ V& I E無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 ^ }" B2 F' j; u6 e! H0 r$ d& m5 `
os.tvboxnow.com; E- d3 Z% Z# r/ }3 j5 V& b
|
發表於 2011-10-22 06:39 AM
| 