最好的運動是散步。
/ _# }& O' r4 Y9 p& Nos.tvboxnow.com歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。os.tvboxnow.com- U* X- }2 \9 f0 j
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。公仔箱論壇3 O( i" U1 F. Z, Q4 T* f
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
! R9 X4 G% s- htvb now,tvbnow,bttvb建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D$ u6 t% u$ a
問題︰如何運動最合宜？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n. Z8 J0 [2 _6 _( R7 a6 b' i
* V5 K# b0 m1 C# J* J. Yos.tvboxnow.com不便秘，不忍尿
+ C# L1 H7 a6 a便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。( ] P, Y+ D# @1 N7 \! T
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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