女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
$ A7 Z3 d9 b& ~0 B0 ^0 v6 q講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！os.tvboxnow.com% H% ?- ]/ U6 h' H' {9 d# b
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坊間流傳13法（100分為滿分）
( _, E- P( ^# N% a7 f* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' u' M3 v8 V6 }- S
1. 泡腳) [8 g) K) d# V W, k0 d" a1 I# V
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克 M9 {) ^ p; q3 ~' r2 P7 z6 ^
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
0 D2 Y; K1 b8 H7 t" G2 C+ B$ d) @os.tvboxnow.com周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分tvb now,tvbnow,bttvb/ z0 X# x& X7 e& X2 i% ?% k) q; I
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V8 z: o! B' X1 B) I
' g$ S9 J/ [* j( M8 J7 N4 ^" R) |os.tvboxnow.com2. 飲黑糖桂圓薑母茶
! P+ A& z& n8 r7 Y/ r' s& Z公仔箱論壇材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
0 c* ^$ C. Q8 T3 g5 Cos.tvboxnow.com方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
1 v5 ]! U- `: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分公仔箱論壇8 j5 r; d; t. z6 N c$ l$ x% j
何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分! E( Y9 W/ Q; T7 x
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3. 紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb" L7 H/ x) P- B( P
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
+ [& @2 I( g1 W. v1 g方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。os.tvboxnow.com* p# P+ Z. ]' o6 E2 t% M
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分
' q3 h! ^& q, H( \9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
1 R1 h! {# ?: q: V7 D9 Hos.tvboxnow.com材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙tvb now,tvbnow,bttvb; }: E& Y2 ? b' X4 R
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
1 A6 X* @& f5 [% K周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分0 x6 Z. p- U U/ j( t, q; ]( J
何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分
; {# M+ Z0 {% E2 \5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D! h& W. R3 l" S" T& V公仔箱論壇5. 飲砂糖水
: j% T) H. r! w, V$ a) L材料：砂糖適量、一杯熱水
& k4 ]9 K2 [8 g0 Y方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。6 B8 W# L9 ^: p/ e/ ^/ l
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」
5 w; f7 z: [/ i/ l何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分
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6. 飲薑棗紅糖湯
* Y# E; G9 E, ]# ?. K' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
* D5 F0 ]) y6 v7 [5 U) Ros.tvboxnow.com方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。tvb now,tvbnow,bttvb3 |" m* Z. k. {: M# D" Q+ @
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分
" x5 F; c- G( Z& [9 N何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no comment
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
8 \ N7 K4 `3 O3 o材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升
, }8 k1 T8 E' M. }+ d% Cos.tvboxnow.com做法：
4 D5 v1 T! D, P C% g$ Y1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。' d0 {+ M0 y8 v7 p/ f
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇( n' O" E3 n* k- {, f
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
# f& d: q0 J8 A' R" D9 S) h5 Xtvb now,tvbnow,bttvb何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分
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8. 飲月見草水
. V' G; s3 Z2 l d: i材料：月見草3錢、6碗水
8 g1 F2 P+ t7 \1 Q4 q/ c方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 U/ C5 o# v9 `% C8 O# ~
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分
* G a' A7 Z1 o# ^% _- C公仔箱論壇何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇/ q8 I& G* r% b% @
8 t3 u! M& V2 b$ gos.tvboxnow.com9. 飲當歸米酒
" H. b% G- T5 G% V0 L8 R材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
- x, J, @, H# e" m7 w* P方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。 c- e6 s i$ P8 t! x0 H
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分+ Y& n( K: ^; ~4 _0 R
何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K" F3 I$ t& ^0 E% W# N$ R7 N
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10. 泡花草茶
3 a4 ^# y7 @8 F7 z7 E; D7 O b公仔箱論壇方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶tvb now,tvbnow,bttvb* S4 Q7 y, m$ n
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分tvb now,tvbnow,bttvb5 ~: H; C7 X4 w, N" n
何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment
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發表於 2007-10-11 05:43 PM
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