8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb& d( N4 c! y6 g, T; ^
高血酯症！ 血液太油 注重食療os.tvboxnow.com* Q8 {7 y% H% _6 ]( ~9 r2 ~& K
OH 脖子 不硬了- t9 n& O0 R3 k# Z" Z
8種食物能通血管：tvb now,tvbnow,bttvb: E2 M5 s/ X# I- L# T( B( f
1.玉米 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b( k- ~+ Q4 \4 W/ t$ h
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r9 l2 v7 h7 m: M7 }; m
2 y4 I3 C; ^+ Q) \$ H( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：tvb now,tvbnow,bttvb$ D9 }" m. p+ _) T& }
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
; Q0 Y# R8 Q g: ?9 b' ztvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T( F$ K# p p* O! C
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3.蘋果：os.tvboxnow.com, a( y- w; D1 |5 o4 W
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
8 }. t; h9 a8 ? J6 z+ @os.tvboxnow.com對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。6 ?& Q P7 {9 L4 H4 q3 X
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4.海帶 ：
* T% N- S7 P, I+ u& h3 H" C" g 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。, v: [! f6 N R p, |) t, H1 l# A
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5.茶葉：
& ^- H# |# B5 Mtvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S" o8 L. r* t* N
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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7 T( U1 b5 C- Vtvb now,tvbnow,bttvb 6.大蒜 ：
0 l, @+ C2 j4 n" n" H1 z9 f# m# [os.tvboxnow.com 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。tvb now,tvbnow,bttvb+ C8 K$ a" V: o
+ K8 p5 r; d% e; v7 los.tvboxnow.com 7.洋蔥：
' e4 o, e* t- q' _9 b8 {- X; t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
. _" Q# H9 r! [2 o: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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) T, c& A1 y5 o, Y" ] 8.茄子 ：tvb now,tvbnow,bttvb+ a- r% h @6 T& D4 b5 C) s; i
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
6 J" u. x: L; L- Z有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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