材料tvb now,tvbnow,bttvb9 o) F2 s# `# @
茶樹菇 200克、洋葱（切絲） 1個、雲耳 8朵、蒜頭（切碎）/大草菇（切半）各 5粒、鮮冬菇（去蒂） 5隻、長紅椒（去籽切絲） 1隻、葱（切段） 2條、硬豆腐 1盒、葡萄籽油 2湯匙、蠔油 3湯匙、麻油 1茶匙、鹽/糖各 1/3茶匙、水 1/2杯公仔箱論壇8 @: o# f6 |1 K4 r* p) C
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做法
. D$ [0 f9 z, t" |2 L A1.雲耳加水浸軟，剪成小朵。鮮冬菇切半。豆腐切塊。
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S3 B& v+ M" F3 w2.將草菇、雲耳和茶樹菇汆水 3分鐘，隔水備用。
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3.燒熱鑊，加入葡萄籽油，以中火爆香蒜茸、紅椒和葱，加入洋葱炒 3分鐘。os.tvboxnow.com5 T7 l" J3 _$ a
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4.繼續加入已汆水的雜菌和雲耳略炒 1分鐘，下豆腐，蠔油、鹽、糖、水炒勻，煮滾約 10分鐘，加入麻油略炒即可。4 t0 `/ x7 q: j+ u: A
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菇菌先汆水再煮，可以去除菇菌的怪味。os.tvboxnow.com2 f! ~ |$ }/ p5 r" J& c
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發表於 2011-10-7 05:15 PM
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