材料os.tvboxnow.com* L- C, v/ C+ k
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 q" o6 J# _+ m
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做法% [! {9 Q* v; i" Z
1.瘦肉切件，汆水備用。
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R+ V6 s# w' o E7 i! sos.tvboxnow.com2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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( y. |8 \9 G& V& W1 o( e+ ? t3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇5 h/ d9 d) G1 {2 S/ V
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貼士os.tvboxnow.com# I' Q! l5 j6 C1 Y1 Y
若使用乾海帶的話，份量可減半。
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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