白糖令全身變酸，容易百病叢生，而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、鈣質流失；甜食是難以戒除的毒癮。
- w# P5 I5 k& s3 P; D0 X! J' Zos.tvboxnow.com
) ?+ k$ B# R! k# J0 q* G. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天的香港人，吃糖的份量比曾祖父母多出十倍或更多。你喝一罐可樂汽水，已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖，等於廿多尺長的甘蔗裡的糖的含量。許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙，或令人肥胖，其實糖這樣東西遠遠危險得多：如果我們知道全部真相，一定會肯定它是易上癮極難戒的毒品。 , a3 a) A- R9 @/ d+ K% J7 K
- T; h1 v& h7 k: m9 j
白糖會搶走你身體裡的維他命B，擾亂你身體的神經系統，破壞體內鈣質的新陳代謝。公仔箱論壇# m. P; m$ ]+ g% J: R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 {! v* o5 w3 S1 g
醫學臨床經驗證實：許多小孩子頑皮搗蛋、破壞、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一連幾日不讓他們吃甜食，馬上性情大變，溫馴聽話。大人也一樣，多吃甜食很容易精神緊張、情緒低落、產生疑心症與種種生理心理問題！而且，人的口味會越食越甜，不能自拔。
7 q6 ]8 u; _8 d! O; c* T3 u% ^, vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ y0 |9 [' ?/ }9 `* b8 t
吃白糖尤其令人易疲倦無精神，工作效率下降。os.tvboxnow.com+ R5 H4 s1 R; ^$ H* O1 V
tvb now,tvbnow,bttvb6 q) k8 L4 ~9 M4 n$ C8 g
所以，慢慢減少吃白糖是上策。改吃黃糖、片糖，甚至用蜜糖、麥芽糖更好。許多水果都有天然甜味，令你生活仍然保持「甜蜜」，但生命力充沛，健康長壽。 |
發表於 2007-10-6 02:02 PM
| 