您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇+ P! k* Z2 P4 M; `* [
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
: e; x% E n; F1 H& G6 p) o嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..4 ]8 j& h' {) k
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
. T4 c7 M( m @" a8 H2 l2 b6 {現在，恭禧你，收到這個訊息。
: e2 b8 m; }' \& x- htvb now,tvbnow,bttvb一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，6 T7 b# h1 \8 M! y N2 L) I
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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+ U) i# b0 i6 Z7 i3 r: ~os.tvboxnow.com如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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7 Q" ?" `9 [* Z( Kos.tvboxnow.com**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您公仔箱論壇6 m$ F9 O! S8 K2 h! k
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
& H, a2 K5 u0 o3 ~: ~7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩唷!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h, C# G5 ?) j* S0 a! y, W- s
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7 W: I2 E7 c5 ]0 z祝各位健康囉！
& X1 @: w3 d' W! U還有一招非常有效,屢試不爽,' G! A- j- H6 C3 A% {! Q
***左腳抽筋時高高的舉起右手,
5 k+ P1 p, l6 |9 U6 s) k7 o" W# R公仔箱論壇***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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! F! k- d( F* _ D9 [& g' L @' a公仔箱論壇再提供一個妙方 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ x( A& d! r6 d2 t
: Y9 S" P+ W Z0 M2 R3 Oos.tvboxnow.com若左腳麻了，用力甩你的右手掌+ D" c5 r; ]9 K4 j) I! n! v, K
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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