1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法, J5 b9 O4 P9 R8 E
* e& h. b2 j- j9 G6 g5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.不要忽略臼齒部位
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3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質tvb now,tvbnow,bttvb4 c% C1 _0 ?. T! b, W; T
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5.以握筆方式握牙刷較正確
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r% L$ m$ f3 _ J4 `; ]; S 6.使用牙線，可刮除齒垢tvb now,tvbnow,bttvb5 @( I; u/ n2 j/ V
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7.使用含有氟化物的牙膏
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3 ]8 N1 Y' j2 [' I% Nos.tvboxnow.com 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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) z+ g2 a; ?" K" V) r& } 9.用清水刷牙也可去除牙垢os.tvboxnow.com7 V1 @0 P' N! z& ?
" s0 F0 N2 P' t; S9 d3 x 10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢公仔箱論壇4 \% G2 L. b& R5 p5 B- L
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水- S- e/ R" P5 y" p
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12.使用沖牙器$ ~; U( [, p5 V$ u7 x2 y
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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