魚香帶魚[8P]
. M3 ~$ V( d2 z @9 s: P7 Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 R* s5 k2 u) j) S5 Z; I. M
魚香帶魚[8P]& P& e+ Z; s8 f* U( Y$ A1 S9 f; b
. l3 I4 ?/ n; `9 A 材料：冰鮮帶魚兩條
2 w; G! o) e. A* t1 {: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J: |9 H' @0 M: E; B1 Z3 {/ X  tvb now,tvbnow,bttvb A! \) b- ^) U8 J, l
+ Z! B9 I2 \# htvb now,tvbnow,bttvb 配料：姜，蒜，泡辣椒，花椒，蔥，白糖，醋，醬油等7 u7 B" s1 W" V7 g2 D- \
4 t, g" G0 |! Q( S! ]" h' p$ `5 ^8 dos.tvboxnow.com 
1 t2 {. R2 ?2 ^4 m7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* @. m+ d5 `+ U( ^' j8 ?公仔箱論壇 1、洗淨剁塊，拌入少許生粉或麵粉，入鍋炸至表面金黃
7 h' _0 R# P5 m
2 u& ~$ ?' r5 T; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb5 D* b+ f7 L# S0 d8 U. }6 A/ I
tvb now,tvbnow,bttvb" u% A9 n9 U, |4 O& b# i
2、撈起，空干
9 {2 c& @$ ^/ S% g( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?2 t3 i! z3 t+ n, O% eos.tvboxnow.com 
. j! w+ g0 {4 }6 O# i0 c. k1 u# p- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o# [6 G: [2 N S4 o0 a0 ]os.tvboxnow.com 3、花椒粒炒香，倒入配料（蔥先別倒），倒入醬油醋白糖加少許料酒
# ^! V" m m' A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B/ ^3 A$ H9 z2 J1 ^; h; y8 n
/ T0 t+ j; Z2 F( ?5 x' D! [ 公仔箱論壇3 U' v. y/ T9 a7 N- K) e/ E
4、倒入炸好的帶魚塊，翻勻，稍燜兩分鐘入味。
. c. y$ g# h6 L2 E+ C- X+ c
+ g0 ]2 D" k/ O5 \; X2 E& x" r 
: s: X: v+ Y* p% q, x% }tvb now,tvbnow,bttvb os.tvboxnow.com) C& P2 U: T6 R3 z) B/ |, c
5、加少許雞精調味，用生粉汁收汁，放蔥花，準備起鍋
- a1 B0 }7 e$ _! u* _9 ~* P
8 N) g7 [0 e8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
2 u4 {1 r% c7 O. {tvb now,tvbnow,bttvb
/ Q: M: z# @5 N3 a1 X公仔箱論壇 好了，聞到香味了吧！
2 R2 O! U& a3 [7 U0 C8 E" S; R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _: i+ {2 G2 U6 i; |6 n( [. `) S
 |
發表於 2007-10-4 06:26 PM
| 