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[冷知識分享] 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
3 F2 V% H8 B! i" ~. Q; |7 c. ^1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)$ s( M1 l% S. p
2 、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z) {- {) M% v5 d) y  a
3 、破壞維生素,使蛋白質變性
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: p1 _  P% w1 V, H  Y& N: R公仔箱論壇二、醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb) q* P, v" M2 h, E5 g$ R
1 、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
+ v2 {. U6 V6 Z+ k2 K: O. k) ^公仔箱論壇2 、影響粘膜系統(對腸胃有害)
8 p' f/ q& K* `: D7 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb- G2 a( p2 ?+ ~' e) k$ r  y" N1 e

3 I; Q( a4 j) `9 X% u7 P6 }5 W/ y三、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)- t. b7 e, b* M7 T& K
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用); F! I% ], D8 Q. R6 Q
2、含大量防腐劑(加重肝臟負擔)
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* K5 H1 \4 c' wos.tvboxnow.com四、餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)8 M& U: H2 a; x2 N1 J
1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
9 ?1 L* H3 f6 e% k' J! N2、嚴重破壞維生素os.tvboxnow.com6 a! z' h5 x- |
3、熱量過多、營養成分低
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五、汽水可樂類食品TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V9 c, W0 l' O& N
1、含磷酸、碳酸,會帶走体內大量的鈣
) _/ d" F1 j! y( b9 E; g' n: A6 K2 、含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐公仔箱論壇4 v" R2 x/ `. p9 i
公仔箱論壇5 R. N1 h1 A; b" G9 E2 ~+ t* J7 @
六、方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
- X" ~" U8 D; X1、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
. M5 W; i) b- F! `/ R5 f3 B2、只有熱量,沒有營養tvb now,tvbnow,bttvb& H% e+ {& l1 U. y! m" H

7 Q9 A9 Z! V5 X& W% k0 Ctvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
& z- y" X2 ~6 Z5 D9 ?  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素,使蛋白質變性公仔箱論壇4 b4 u2 K4 m! b5 @7 i
2、熱量過多,營養成分低
- N+ i# ~0 g' }" M# l2 u: b$ Q+ S; ~: r
- m. r6 _) t& o9 t, Otvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品(果脯)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [" N4 s: m# i7 B6 q1 I
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)) }, @% I+ i$ T
2、鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)os.tvboxnow.com+ C* m9 Y& @7 [7 E, X) x% P
1、含奶油极易引起肥胖
: P2 j5 \& g- K0 ?' Q+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品) m) X8 D+ ~$ e" ~5 G# A( S
1 、含大量" 三苯四丙" (三大致癌物質之首)公仔箱論壇. v/ ], x6 t* H" H5 l
2 、1只烤雞腿= 60支煙毒性
8 W( K8 G3 a1 A. _: A0 L3 、導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
thx 4 sharing...
我想请问还有什么可以吃的。谢谢
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