1.葡萄：1997年，美國威斯康新大學發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?& i9 v% i1 N( \: k/ e
. s$ k. k I2 s7 R
每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，( d/ s. f- H" ~( {( N, k2 o J
os.tvboxnow.com+ J; @$ X; j i4 `" h9 }1 \1 v
類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。os.tvboxnow.com7 m! }' m) _! p8 ?, i i
2 p' ~/ e( o7 C; S; k" u$ ^6 [
葡萄，尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質，7 H3 O2 V- u$ l" ?% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 ?/ D: p: h8 p2 i7 V
對預防心腦血管病有一定作用。
0 n& S1 p) D3 w% ^os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' Z b5 b" R3 Q) r- @* _
, d8 A+ z& y4 Z4 Hos.tvboxnow.com2.檸檬：檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物，
% s( h* D' H' ?9 v! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J0 O* J" _5 }- t- F
能緩解鈣離子促進血液凝固的作用，公仔箱論壇7 Y/ u' M! _" Y( T0 Z& r4 D
! G+ [ Q W/ s! a7 w
防治高血壓和心肌梗塞。) v- f. R$ U6 Z. r: l9 |7 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W( p& u: k- W. I4 G" X% M7 |4 L7 e
) G0 r& k$ A$ ?1 F1 ]! x* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鳳梨：鳳梨中含有生物與鳳梨蛋白，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g* p g# q- `) M) c* b; i
8 K/ w n& g$ g( c# ^tvb now,tvbnow,bttvb不僅能使血凝塊消退，還可及早制止血凝塊形成，公仔箱論壇# C; r/ N4 g7 N9 E; o4 l
: _& C1 _: h, I7 { a公仔箱論壇降低血液黏度，具有抗血栓作用。
6 V* b9 ^: L7 ?) x* z) q, e
t2 D3 T) w: T0 Fos.tvboxnow.com
: i. Y2 E" U7 I7 D- y o. w, _% N4.葡萄柚：葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B% o6 k0 J4 ?7 O* G- Z' Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 _2 w, G4 m8 D$ G0 D0 n; P* I
也能改善動物心肌缺血性心電圖；檸檬醛能抑制血小板聚集。
/ n4 D1 g M- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _6 B& F1 y) fos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 E2 g* T" e2 A" J7 z1 W
5.橄欖：橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量，
5 _# ~% s W! t/ z. } a+ z
' L3 L& K2 Y1 R, @8 I4 t增加好膽固醇含量，進而達到預防心血管疾病的目的。
6 [' Z, f8 R5 Y' ptvb now,tvbnow,bttvb
: r" Q( A2 a+ P( r4 S* Q$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l8 f8 ^/ [! [9 V0 p
, H3 \2 C: v c& p& A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ _, u. I2 h' L8 J
6.山楂：山楂中的黃酮類、三類，能擴張外周血管，
3 I! \/ w q8 t) k U ^; stvb now,tvbnow,bttvb6 k2 K' y' _% c2 O
具有緩慢而持久的降壓作用。
8 T% P! x( I7 bos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 y3 F, S0 k* m1 A R7 A
tvb now,tvbnow,bttvb) d: i/ b1 N c+ d$ `: z
7.大白菜：大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度，tvb now,tvbnow,bttvb* d+ i6 H) j0 V/ \* d* E
& ]3 d7 u( Q) x& }3 ?$ }
增?[血管彈性，常吃可預防動脈粥樣硬化和心血管疾病。. |- c" o. L# ] X T
6 k5 Y$ z6 Y d2 y5 R2 Qos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 h( ^5 D9 h% n
8.芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降壓和影響中樞神經。
7 S6 L" g1 c9 \9 U% }1 L# C% ^& W
2 M9 N, g+ b" [' j* w- `' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜元還有一定的擴張末梢血管作用，
" B7 x( `; r$ `os.tvboxnow.com$ X( E* `) | o0 `2 {
這與降壓作用也有相當關係。
5 i: |2 M# B9 t; @9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 z. E3 s2 L% i' T! t. u公仔箱論壇
& m$ [- j9 H' |4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.韭菜：韭菜含鉀豐富，常吃韭菜可改善體內的鉀鈉平衡，% |' @8 ]% x% G7 Z" g( e- `9 M
! ]; c3 h% | B3 K4 D( a; J& c
對高血壓、心臟病人有益。2 c- o2 D4 y' B9 b, ]
0 h( E; k. J7 V公仔箱論壇/ P" n6 u5 c8 m' N- @7 Q% v- Z5 g
10.洋蔥：洋蔥含有二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，公仔箱論壇' I) y$ _3 y& ?: K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a0 Z) {0 o1 L- F
具良好降脂作用。洋蔥是目前所知極少數含有前列腺素A的蔬菜，' b0 k) [" A6 W+ h, Y- r3 ~
4 r" A0 v$ V0 l. c3 q1 t
是較強血管擴張劑，能降低外周血管阻力與血液黏稠度，降低血壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 z$ G( W5 R! R1 a2 Z: s4 e
& D9 t, k! i, m$ Y9 H0 N3 ]4 F) c p1 Z6 v- I6 \6 k* \* n
11.山藥：山藥中的多巴胺，具有擴張血管、改善血液循環的功能。
L4 t& @/ e( S% f1 jos.tvboxnow.com公仔箱論壇* v T7 @! A: j2 n) r
: X H( g z l5 k9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.大蒜：大蒜對心血管系統有十分良好的影響，tvb now,tvbnow,bttvb+ W, Y( W' Z6 O( s, F
: _& y' y8 y1 |; K& s, p
能降低血壓、血脂和膽固醇。
* _! {6 e5 a9 t* u3 C
- b- a$ m' P% N; r. m- S3 [tvb now,tvbnow,bttvb每天吃2瓣大蒜，三個月後血壓可下降12％左右，
' F6 g2 r6 {: z) Z' T5 H' x: Ctvb now,tvbnow,bttvb/ }- K! o0 \$ A/ q
且隨著時間進展會下降更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {8 W3 N q0 n
2 f1 u8 [: M8 K: \
公仔箱論壇8 O9 |+ P$ m! s/ E7 o& `/ W a
$ w- J- W/ A4 Z" e( b( f, ?+ Uos.tvboxnow.com13.蔥：蔥素能治療心血管硬化。公仔箱論壇/ K/ F& f' P2 L. N/ y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 Y1 p3 U+ E, Z( m5 z
蔥還有增強纖維蛋白溶解活性和降低血脂的作用。0 h" Y7 s o3 G# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V- t' c! J( b5 x I9 @0 v
+ b! ]# {+ m9 t8 w$ l4 }* Z8 ?
14.薑：生薑中有一種與水楊酸十分相似的物質，
1 {9 A8 j+ g* l5 z' @ F
9 W2 A; y- V8 v7 v' _: mtvb now,tvbnow,bttvb有抗血小板凝聚作用。" Z4 {8 R+ d) r% Y2 j' d
6 S; c6 I0 S& p3 q! H4 f! d2 T
5 C2 ^1 X8 Z" q+ ]' O5 |4 ?4 j; W
15.番薯：番薯中的黏液蛋白，能維持血管壁的彈性，* D0 B& |6 T' d) I$ j- C. D2 k
tvb now,tvbnow,bttvb4 i/ t( \/ W; t, C' R
防止動脈粥樣硬化，促?i膽固醇的排泄。: M5 U' Q/ ]/ B5 S& ~4 \
* z5 J2 r, B: }/ c Y5 \
公仔箱論壇4 E) G) x' }7 B2 m! f6 _
16.番茄：番?X中維生素P含量較高，; L' ]& u8 q0 A. A4 F! L n
% |7 h4 V( E! U. O
可降低毛細血管的通透性，防止血管硬化。
9 U! `6 I) \9 \+ g$ |) a! s0 M2 ttvb now,tvbnow,bttvb
" K: f) E& N/ I" Y9 btvb now,tvbnow,bttvb- T; \& h! v6 Z- L$ O8 Q0 N' L0 e
17.茄子：茄子含有維生素P，有軟化血管增強彈性，os.tvboxnow.com b- ] R( f% U1 Z- k+ e) y/ ]
os.tvboxnow.com7 v$ O* U7 W$ w7 S( z$ v
降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂。& P! z, D7 p3 V, L+ Z4 a! U
% U3 [# @3 X. |2 Z' v6 T1 j! R9 _) z
; T( q# o4 b# \6 l" l, z. H) Mos.tvboxnow.com18.白花椰菜：白花椰菜中豐富的鉀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d8 m: }) a, y2 ^3 y2 O
& W8 C( o2 P$ c- m( `; ?, R; g公仔箱論壇在心臟活動中具有重要作用；另有助於預防高血壓。
) Q0 e. r6 L% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C6 t$ z' C( o) V& v3 }; z) ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @/ S. u/ q& R
19.香菇：香菇中有腺嘌呤、膽鹼及一些核酸類物質，
8 f1 A' x, L. m7 O/ Y5 Y C: b/ x3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
2 n5 ~ b& }* y- K" F! a/ k# f有利於預防動脈硬化和心血管病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# f3 R8 N' c% M
1 J# P7 r3 p5 P. b! T# Q+ e# V- w
/ r$ i9 \/ Y, u8 itvb now,tvbnow,bttvb20.蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、護心血管等作用。5 T) i6 u% g4 T6 s
. p/ v7 }! X \, ?' u |
發表於 2007-9-30 12:18 PM
| 
