【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
0 n# l% s! F( g7 `4 e5 I1 Itvb now,tvbnow,bttvb2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；" u: u' s, F4 }3 k
3、转转脖子，缓解僵硬；
/ } [- L4 a7 p& ^) d0 ~3 X( N% G' J* n; S4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；4 E3 _1 @7 i, d2 V3 Z6 j- K
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；os.tvboxnow.com2 S) W0 t9 W+ [' I2 w
6、自我解嘲；
! B# f- N7 C1 M& h) ^& k1 A( }7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( p* C1 |) |
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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