【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；os.tvboxnow.com1 |; A/ X% K: A) t( ~- J ?9 a
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；公仔箱論壇% a: C6 ]9 G9 w! ^! d$ d
3、转转脖子，缓解僵硬；* Z0 N% J6 \, [' _& y3 s/ E- ~
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
+ b5 `1 e$ X1 h P D5 p+ D$ C% u5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb7 v) H6 T k: |0 S( H. v
6、自我解嘲；公仔箱論壇7 [2 G, W8 P* V8 A4 a; q
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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