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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
* Y& @4 h1 ~, L7 b/ U: Kos.tvboxnow.com功效 滋潤養顏,益氣護膚。
2 m& n- ^4 i! f7 r, s: d& [4 I6 h# Q適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ D1 Z& L/ @
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩
; `1 X2 ?/ q( D3 fos.tvboxnow.com製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2. 通絡潤膚湯 3 S* N; h7 b! v( b# D6 C  d
功效 調補氣血。
) d8 o1 I  i+ T0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。 os.tvboxnow.com  B* c5 w! d8 d& {3 F
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許 . f' o5 x, q1 S) W  T6 N4 \
製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用 ; h: X- `+ z# d3 i" [, u
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3. 養血美顏茶
5 T* j1 L; H: A" V. _1 B4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 養血滋陰,皮膚保健。 . f" b( R# C- n9 r9 |, @, C
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
+ j+ K& G, R+ S0 Eos.tvboxnow.com材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 1 ]6 Q$ a1 Z) }
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。

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4. 銀杞護膚茶
2 Y) h) |: Z8 ~/ r  I) n& V& N2 zos.tvboxnow.com功效 美容顏,潤肌。 6 e2 F0 U7 U& M4 a  }
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
0 n* A; J+ [3 _' @9 S* O! p材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r0 Y2 N2 r/ r! o' j% ]
製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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" w! G/ T& b2 _9 h% fos.tvboxnow.com5. 潤肌養顏茶 os.tvboxnow.com' p* p/ {( |! B# }% R8 b" }
功效 清熱涼血,榮養肌膚。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~9 W6 T7 g% m/ b% y
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 * {1 G2 a- c; \8 k- ]; H, C0 a
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
; C9 K1 O! O# e製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6 O9 q0 K( P# F3 n1 f3 R/ E6 F. e6. 健脾養血湯 tvb now,tvbnow,bttvb4 t4 k# B) S8 s7 P
功效 健脾去濕,養陰美顏。 os.tvboxnow.com+ M+ `8 X/ `1 _& e- s6 ?: \
適應証 皮膚粗糙。
7 O' x  ?& j; j& ?0 r. ]材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
" I: W6 D6 m, z' c/ N( F' W$ otvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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$ h" m. {. Y1 J, m0 Uos.tvboxnow.com7. 豐胸美顏湯
4 x  E% k! }0 j/ ~( Z5 S功效 促進發育,美容養顏。 : c) u! ]3 t  f3 y* e; }, X
適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等
1 ^9 j, E1 G5 `. p+ M" s公仔箱論壇材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水) tvb now,tvbnow,bttvb+ G0 x1 J7 s4 d& D+ c; J
製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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9 ]* g4 N% `" \, m8. 健體潤膚湯 os.tvboxnow.com+ I7 n; W5 ^; Q1 k& E% u
功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
! J, s9 N, l$ }2 l7 V& ?- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
7 M$ [- ~' D; y* e# O  u; }5 o' ?材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
) E+ L$ E' K! }公仔箱論壇製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。

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- N( G1 l- L& z; X3 A( [8 h9. 清補養顏湯 tvb now,tvbnow,bttvb* J" w9 y( q5 A9 ], _
功效 滋補五臟。 tvb now,tvbnow,bttvb2 \0 h1 v: ^! Z: i
適應証 虛不受補症候。 tvb now,tvbnow,bttvb; G; {  p8 c5 R6 W& C& C; H
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水) os.tvboxnow.com' i& Q- a$ c4 x  r5 J
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

  w, A& ?& F, P( X* T# N* ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! K- q8 H. Q2 H% X
10. 木瓜潤膚湯
0 b) v  S1 J/ n: m9 I" b; O. E功效 滋補潤膚,健胸。 & o, P3 j- q4 A; N0 c
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。
9 g( _( S' e' ^: L. i材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
2 B- \# K+ U% v4 [. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11. 健脾養心湯
" c2 D" S  E! H, |# j9 ?os.tvboxnow.com功效 補脾養心,健體豐肌。 " s; H% C+ J- r( L. A# O
適應証 脾虛而形體消瘦。
' K9 b- A7 _' R% I1 Nos.tvboxnow.com材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 os.tvboxnow.com, J  t. m; v' o2 I
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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( F0 v/ x+ U7 l( W: D$ L+ e12. 澤膚健體湯
, U$ H( y8 P5 L; Y* _1 ]公仔箱論壇功效 補脾養血,健體美容。 % I8 Z: V4 P8 w* ?
適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
$ W; b( p8 \6 s) ?* g" j, L' Atvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
) O) Y, I# C; r! h製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯 公仔箱論壇1 `7 E; s. ~) N5 v5 ], a
功效 去濕解毒,清熱理腸。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F, K& Z/ X$ e- I. ]$ d! w, p# N
適應証 濕熱性暗瘡等。 9 z1 i  {: A; ~. S3 U
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) * F; u! w2 P, v" s. r* C
製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14. 除斑燕苡湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# L2 P, F; Z  h" K! ]7 z0 x; D
功效 健脾益肺,去濕除斑。
4 p7 T% C+ ?. _  ]: A! u1 ?適應証 黃褐斑及伴疣粒。 " R) K- F; _/ L$ ]8 U/ p
材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
; F( X: K$ \  m6 V% t& P" h  n, {製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15. 調血消斑湯
2 R4 P* D( h- Ctvb now,tvbnow,bttvb功效 消瘀降脂,補血養顏。 tvb now,tvbnow,bttvb* Y. s: y# ?; p. ~+ d# I
適應証 臉部黑斑及血斑。 os.tvboxnow.com, r& {( F3 z* G2 ?" k
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
7 u$ ?4 K' s4 ]$ ntvb now,tvbnow,bttvb製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。

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16. 清熱除斑湯
" z! Q$ E, N: Z功效 涼血活血,澤膚除斑。 os.tvboxnow.com( d/ ]! F$ n& }1 S( L  V# ^* {! [
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
2 A3 V/ O* r  P8 y材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; J2 W9 \. K7 Z: p7 E, D5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F6 ]4 y1 R3 e: G
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。 tvb now,tvbnow,bttvb5 u. Z3 c4 j% \, R+ j
適應証 黃褐斑。
: r; B7 B; ^8 l. @& G( n; ]/ P7 btvb now,tvbnow,bttvb材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& z0 k# @6 g* \) E
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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, D- ]- }# k' A& }3 ~+ @tvb now,tvbnow,bttvb18. 首烏生髮湯
1 q2 M* E' Q# |, A4 qtvb now,tvbnow,bttvb功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
9 n6 K4 b2 |7 z& X* i/ I適應証 脫髮。 9 O/ ]9 q8 o. w
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 7 L" |! y( I  p+ C
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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& {' q6 D  _. p- w: c- A" K公仔箱論壇19. 芝麻潤髮湯
4 u, v4 V% N9 l1 itvb now,tvbnow,bttvb功效 滋陰養血。 公仔箱論壇- D9 W4 {2 I" h" l1 V# c: r5 d; r
適應証 頭髮枯萎及色黃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g" A# [& O. d  r( ?! ~
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚 os.tvboxnow.com% W% ~& n8 T' h8 M3 F& W2 h5 f
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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20. 清肺潤燥湯
+ W" m$ G8 x  R* T" [  Zos.tvboxnow.com功效 清肺降火。
7 \" @. ~' p3 o: H6 X5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。
' c! `5 q1 A$ G! h2 C" M% G. a7 Gos.tvboxnow.com材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇/ s! C8 W* G) o
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。

1 @0 Z3 a5 n/ {# v6 {$ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~% w) P6 P5 I! X5 q6 Vos.tvboxnow.com21. 懷杞雞鮑湯
, n1 G2 e: U/ B' r( ^; x功效 益氣補虛,健脾養顏。 os.tvboxnow.com4 C9 b/ R& @2 D( m. [3 s
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [' z# i% S5 Z( V& t1 z; o
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨)
1 L# r  V+ W/ {& U# Ros.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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$ {0 h% p# H, w  |' D" dtvb now,tvbnow,bttvb22. 補精益髓湯 os.tvboxnow.com# a: e' w3 Z5 B1 ~# V$ U
功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 公仔箱論壇  o0 R% |& B- a' t2 N& r& c9 U
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
  B2 ]  s. p4 M6 u  ?( ]8 L材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
2 o; H1 P# k8 V製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
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1 ?3 w# b' L2 b. o公仔箱論壇23. 抗衰老湯
" c8 F7 u+ W3 D) @+ v7 Z# X% J- ctvb now,tvbnow,bttvb功效 減緩衰老,健體美顏。
8 o7 F  E8 `7 y3 [" Yos.tvboxnow.com適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
9 |$ L2 \3 U# M- c5 F* S; u. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb) ?% y+ \9 u4 U. ~" g6 }3 z& P/ R
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。
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註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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