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[健康食品] 養生湯水篇

1. 潤膚美顏湯
0 b& \9 `  m' {4 v9 ~# k, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 滋潤養顏,益氣護膚。
; A. o2 t2 L6 K9 Z適應証: 皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
. o* @2 a( @; x& d! a" e材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 雞樸骨十二兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 H3 J5 j% b1 P# F4 r
製法 清水適量,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s9 t+ k7 A! ]  L9 a$ ?
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2. 通絡潤膚湯 3 M6 Q" z: [" n; j9 ^+ i- ]4 u
功效 調補氣血。 0 e' l% j6 S. a; N. y- g6 \
適應証 容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
+ w/ s5 s% s% Y3 ~: s, G2 K材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼) 紅棗八枚(去核)冰少許
; _" k5 j4 b4 P7 k% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用
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3. 養血美顏茶
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功效 養血滋陰,皮膚保健。
# Q9 I2 {! K- F4 B" W; s5 H: T+ E適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。 # U" R% }2 ^& J1 o3 N' q4 E: J( {
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J, m1 W! b7 \4 x
製法 將前三味藥放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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) e7 S6 M, c" ~* [  Gos.tvboxnow.com4. 銀杞護膚茶 $ o) \0 [) ^' e0 D2 m" S+ G
功效 美容顏,潤肌。 os.tvboxnow.com' V5 i4 r( p+ L3 A# Z
適應証 面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
: M1 X8 m1 V+ B! r$ G9 u. g& |) `os.tvboxnow.com材料 銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢 冰糖適量
: Z0 H1 B# F8 [4 f! [公仔箱論壇製法 將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5. 潤肌養顏茶
' C; Q) C. b9 K4 O  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 清熱涼血,榮養肌膚。 - \7 b! j( X) e& j5 g
適應証 皮膚粗糙衰老,瘙癢等。 ' d+ O2 }1 B& g, J- ?0 M3 b
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb. k  F) N7 S; @& U2 R: N$ d
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。

# ?: n& T9 t8 b+ o2 Tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D) z' c3 i; \- D9 r" `
6. 健脾養血湯
4 U2 g! Z( w! |9 q8 v0 [, |功效 健脾去濕,養陰美顏。 公仔箱論壇2 Q) y# c- ]; T: A7 W
適應証 皮膚粗糙。
7 b% E% y/ l  A  X" ctvb now,tvbnow,bttvb材料 節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
- `5 O* d+ Z1 a6 T" Ltvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
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7. 豐胸美顏湯   n7 k- V% f7 z& o
功效 促進發育,美容養顏。
: Z) G6 O5 U( A+ `4 C適應証 氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等 公仔箱論壇( i/ L- i, R  D6 `  a0 p1 J
材料 紫河車一具 燕窩五錢(先用溫水浸開) 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩(先出水)
" `2 D% E4 s! L( [0 ~" F3 M6 b公仔箱論壇製法 清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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; ~& c  I0 V& r: U9 i2 e公仔箱論壇8. 健體潤膚湯
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功效 健脾滋腎,潤澤髮膚。
4 f( J9 G, ~" E- l" q7 u適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。 1 o+ G% r+ d5 G2 i7 G* ]
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒(去殼) 生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 0 u* I$ @$ ~- t. X9 d
製法 清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9. 清補養顏湯
5 e* e/ ^& Q4 x功效 滋補五臟。
8 D- m, ]# ~( M+ ~0 d8 r& k/ |適應証 虛不受補症候。 os.tvboxnow.com3 P! N4 Q! l3 X& |5 r
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
+ Z; s& k( u# X% @) o製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)

1 x) ~! x7 K3 e, j; @* i% k9 E, Zos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 F' [7 r1 U* d0 v7 a- I
10. 木瓜潤膚湯
: [- y: [  B! N- \. X功效 滋補潤膚,健胸。 ) ~2 t: o+ E( `; Y
適應証 皮膚乾糙,胸部發育不良。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f" j! b+ t6 `- B6 b
材料 木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
( y8 ]: l7 {# N# m6 t9 v6 mos.tvboxnow.com製法 適量清水,煲約一小時,調味食用。

3 c# L+ ~, I) z  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c: p4 v1 _! O1 A& v7 nos.tvboxnow.com11. 健脾養心湯
7 B4 x$ B: `: f$ O3 V: kos.tvboxnow.com功效 補脾養心,健體豐肌。 # g, o4 X$ o: _* ]4 v* W
適應証 脾虛而形體消瘦。 公仔箱論壇$ |$ X9 G$ Y3 S2 s  C
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb! @+ H3 M9 `1 K6 {; M7 k
製法 將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。

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1 I7 {- C4 C1 A12. 澤膚健體湯
: d% M  j* r- D$ @3 [% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效 補脾養血,健體美容。
2 J: R$ R& C! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應証 脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
' N" d5 o: i& _& ctvb now,tvbnow,bttvb材料 栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
! }2 V& J, D& b. O8 otvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13. 去濕解毒湯
2 o& k9 f- c0 d功效 去濕解毒,清熱理腸。 tvb now,tvbnow,bttvb' t9 N2 M4 Z3 P3 [5 Q; ^
適應証 濕熱性暗瘡等。
$ h' q5 a/ t% }  m* B; ~材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
- O; G3 {! R* _& @: d& ~- M製法 適量清水,煲約二小時半,調味食用。

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14. 除斑燕苡湯
) Q/ ]0 H" l+ a. ptvb now,tvbnow,bttvb功效 健脾益肺,去濕除斑。
# f7 Y: f9 ^% Ptvb now,tvbnow,bttvb適應証 黃褐斑及伴疣粒。
, r8 I. [' n  q) k9 t0 c材料 燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量 公仔箱論壇2 s% l7 ]1 Q4 m5 R' }/ u  ^
製法 上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。

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$ [, }$ F$ A8 q7 Y+ g  S5 J15. 調血消斑湯 公仔箱論壇" W' a* F0 M7 Z9 m% g' x7 m6 b! K
功效 消瘀降脂,補血養顏。 公仔箱論壇! A( c! M% |" I
適應証 臉部黑斑及血斑。 : n0 f7 b2 X9 r; h
材料 田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚 os.tvboxnow.com+ W8 ^2 S# w4 [( i( d6 u
製法 清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16. 清熱除斑湯
& @0 [8 G% [4 {* m4 b3 D! D5 ftvb now,tvbnow,bttvb功效 涼血活血,澤膚除斑。 # ~3 ^5 g* {' ], @% a
適應証 血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 tvb now,tvbnow,bttvb) @- ~8 C2 O4 J  u# G5 ^/ }
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊) ! s! Y' l  Y3 ~+ |) R& A/ q6 G
製法 適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。

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17. 面美顏茶 tvb now,tvbnow,bttvb) u; b2 t' `8 i; U% R
功效 養血調肝,散鬱祛瘀。
) `) C4 U5 g3 z8 n適應証 黃褐斑。 0 J+ M* \' V. C  r
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢 公仔箱論壇9 c! p* Q+ I( b# A0 I' W
製法 將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。

' _& s$ f+ Z5 l3 w; R* [# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# N5 c6 X  y* B# O; N" g
18. 首烏生髮湯
9 _, ~$ ]5 q0 m% _. O2 A& I7 Ros.tvboxnow.com功效 養血滋腎,促進頭髮生長。
, H) W1 X) p' s& O7 t, E8 |2 P公仔箱論壇適應証 脫髮。
2 a' j8 T4 X5 a8 s0 h1 d2 a* ^3 I* q% ?" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻(洗淨) 生薑三片 陳皮一錢 tvb now,tvbnow,bttvb. I' u! }5 p% L- p- }
製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^. @0 s( K- [, L& t9 j* y
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19. 芝麻潤髮湯 7 P+ ?: Y  H  P0 t6 t# }( m9 K. c
功效 滋陰養血。
, g4 Y! {; S4 J( t公仔箱論壇適應証 頭髮枯萎及色黃。
" I. `0 s/ {6 R材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
: y; V9 o1 c0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

* |# |) a$ E  q$ d; c% r. Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `4 @2 x) l$ _# Y' _$ Q
20. 清肺潤燥湯
( J) A$ a. V7 ~功效 清肺降火。
+ W4 }$ g6 G* v/ G9 Jos.tvboxnow.com適應証 肺燥胃火,熱性暗瘡。 tvb now,tvbnow,bttvb- B9 C. \& F; n
材料 馬蹄十二粒(去皮) 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢 公仔箱論壇' t: I" @) |: u8 R8 K
製法 適量清水,煲約一小時半,調味食用。
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21. 懷杞雞鮑湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e) m# z- ?* h0 R
功效 益氣補虛,健脾養顏。 os.tvboxnow.com5 E+ z$ A9 i% I/ T: T2 M
適應証 體力衰退,髮膚不潤等。 os.tvboxnow.com) o; D" T1 m" _: ~2 ^: w1 g
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個(洗淨) 竹絲雞一隻(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb: d, S9 r- w1 G$ [9 G  L
製法 適量清水,煲約三小時,調味飲用。
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& W- m0 \8 t$ f' T* b4 w4 C6 s公仔箱論壇22. 補精益髓湯
! z! F- c% |- N6 k( V; Ltvb now,tvbnow,bttvb功效 補精益髓,養血安神,抗衰老。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L. q3 f- b" i% ?
適應証 早衰白髮,勞倦乏力,夜睡不寧等。
3 c  t! W1 I0 J0 n/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條(約半斤)(洗淨) 陳皮一錢
. d% c+ ~$ }4 T. D2 ^tvb now,tvbnow,bttvb製法 適量清水,煲約二小時,調味食用。

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23. 抗衰老湯 公仔箱論壇' i+ e0 ?0 I7 P) V$ D6 J+ c
功效 減緩衰老,健體美顏。 # a) {5 W3 N0 G) M
適應証 頭髮早白,皮膚糙皺,精神萎靡,耳鳴眼矇,腰痠膝軟等。
) G4 b& L/ X" l材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩(先浸開) 冰糖適量 0 ^( m1 T. Z8 G5 h- I4 ~9 o
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液,然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時,最後加入冰糖拌勻,候用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]% c( U0 a5 b. ~4 ]/ R' ?
註: 傷風咳嗽,不宜服用。
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  • gemini338

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