材料（1人分量）：
" ~* Q |3 a! I. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨菇 100克
: |9 n! l g7 j- {6 D2 e+ W k! p$ E白飯 1碗
9 j" ^8 B& \" k! ^0 S5 [6 l atvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗os.tvboxnow.com( x0 b. M" g# a9 n9 P' r
紅米飯 1/4碗
x: o7 z, k9 V& Q/ ?雞蛋白 1隻
. T, ~$ Y9 G5 ~蔥粒 少許
v9 {, p, e. I/ A9 J" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* K/ d2 c6 C9 Z9 z- ^
調味料：
. y- ?, g. e) [- htvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖及雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb8 S+ a- U; g! @
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做法：
6 U/ T8 O2 L/ y. K: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
4 t6 O" o( A& E5 nos.tvboxnow.com２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
8 y' B! v _- [３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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