【心理技巧：学会管理自己的情绪】
, @* D& g$ k7 p5 v- r* W9 z& @当人的情绪处于低潮时，对任何: b+ \% T) U) B9 |/ ?, o
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
! w* D4 a* i; n3 f& A) Fos.tvboxnow.com既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇7 i: @* W5 N$ Q( S8 M3 ^
着去接受，去面对现实。
' O" I0 F4 G: M5 j3 h( w! }# L$ Q0 n一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb; f$ j! L4 L4 m& J+ b
改变。
! u' x/ T) D" _* O; u+ \4 B) E! ktvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。# ~' s+ i) ^3 V3 X' L- w' o1 U
不要对现状os.tvboxnow.com: H% Q( l# Q! k0 |6 e, v0 R- W
不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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