【心理技巧：学会管理自己的情绪】
; O( ?$ ]; E/ _2 f* _; H当人的情绪处于低潮时，对任何
# f8 O! g6 l) f; i* V' H7 g事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。( l$ H( y( w# \3 {, D: x2 I. o
既然已经成为事实，就尝试
9 j3 A3 i& F4 w0 d% u( f1 w着去接受，去面对现实。
& J, }( b' l5 Z3 Q" u/ x: dtvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而
$ w' k8 n8 S; R7 Qtvb now,tvbnow,bttvb改变。
& j% \$ g! n3 y1 V- K3 y8 g. Etvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
' J9 V/ x! A/ x! R+ A. h* Q不要对现状os.tvboxnow.com' z& S; F; n5 @# i* l/ w
不满，不要和别人攀比。9 ?4 h3 J( N% {) T2 R; \
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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